متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات When do girls begin to worry about delayed menstruation من المواضيع التي تولد القلق والتوتر وذلك نظرًا للفروق الهرمونية الطبيعية التي تحدث في هذه المرحلة من النمو والتطور الجسدي، وقد يرتبط القلق بالمخاوف المحتملة للحمل أو بعوامل صحية أخرى مثل الاضطرابات الهرمونية أو الأمراض المعوية، وبغض النظر عن السبب المحتمل يجب التحدث مع الأطباء المختصين والاستفسار عن الأعراض والقلق المستمر لضمان الاطمئنان وتلقي الرعاية اللازمة.
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات فعادة ما تتواجد الدورة الشهرية الأولى لمعظم الفتيات في الفترة العمرية بين 12 و15 عامًا، وإشارة بدء ظهورها تعني أن جسم الفتاة قد بدأ في عملية النمو والتطور، ومع ذلك إذا كنت قد تجاوزت سن الخامسة عشرة ولم تبدأ الدورة الشهرية في مثل هذه الحالات يجب حجز موعد مع طبيب متخصص والتشاور معه.
تتأخر الدورة الشهرية لمدة مختلفة بين الفتيات بسبب أسباب مختلفة وذلك يحتاج إلى معرفة وتأكيد السبب وراء هذا التأخير، كما أنه يمكن أن تستمر فترة التأخير في الدورة الشهرية لمدة تتراوح بين 24 و34 يومًا، فمن المحتمل أيضًا أن يتفاوت طول الدورة الشهرية للفتاة من شهر إلى آخر خاصة في السنوات الأولى بعد بدء الدورة الشهرية لأول مرة.
أعراض تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
إمكانية للرد على استفساركم حول أعراض متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات تكمن في ظهور أحد هذه العلامات أو الأعراض عليهن:
- إذا كانت الدورة في البداية منتظمة ثم تغيرت لتصبح غير منتظمة.
- تعترض دورة الحيض بشكل مفاجئ وتنقطع فجأة.
- الإزعاج بسبب نمو شعر زائد على الوجه، أو الذقن، أو الصدر، أو البطن.
- المعاناة من تقلصات قوية أو آلام حادة في منطقة البطن.
- تستمر فترات غير منتظمة للدورة لفترة تزيد عن 3 سنوات.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات عن موعدها
هناك عدة أسباب لتأخر الدورة الشهرية للبنات عن موعدها بعد الانقطاع الأول ومن أبرز هذه الأسباب:
- الإفراط في ممارسة الرياضة حيث تتجه الفتيات في سن المراهقة مما يؤدي إلى تعب جسمهن وتقليل نسبة الدهون فيه.
- يحدث ضعف التبويض نتيجة لعدم نشاط أو ضعف في أيام التبويض.
- تؤثر السمنة بشكل سلبي على انتظام الدورة الشهرية خاصة في سن المراهقة.
- يعاني العديد من النساء من اختلالات في وظيفة الغدة الدرقية وهذا شائع بين الإناث.
- عندما يحدث ضرر للغدة النخامية التي تسيطر على معظم هرمونات الجسم.
- عيب وراثي حيث يمكن أن تولد الفتاة بخلل في تشكيل جهاز التناسل لديها.
اقرأ أيضًا:
مشروب ينزل الدورة بنفس اليوم بدون آلم
الم الثدي قبل الدورة وعلاجه ب5 طرق
كيف أخفف الم الدورة بخطوات سهلة وبسيطة
مغص مع نزول إفرازات بنية قبل الدورة أسبابه وطرق علاجه
ما هي علامات تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟
استكمالًا للإجابة على متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات فيعتبر تأخرها مصدر قلق واستفسار للكثير منهن، وإذا كنت تشعرين بقلق حول تلك المشكلة فإليك بعض العلامات التي قد تدل على ذلك:
- تأخر ظهور الدم لأكثر من 35 يومًا.
- الشعور بألم خفيف أو حساسية في الثديين قبل ظهور الدورة الشهرية.
- تغيرات مزاجية غير معتادة والشعور بالانفعال، والتوتر، والتعب النفسي.
- زيادة الإحساس بالجوع أو فقدان الشهية.
- تواجهين صعوبة في النوم أو تستيقظين في وقت مبكر من الصباح بشكل غير عادي.
- تشعرين بآلام مشابهة لآلام الدورة الشهرية قبل ظهورها.
- تغيرات الوزن قبل ظهور الدورة الشهرية.
ما هي مخاطر تأخر الدورة الشهرية؟
عندما تلاحظين تأخرًا في الدورة الشهرية يتوجب عدم تجاهلها والبدء في علاجها فورًا حتى لا تتعرضي لأي مشاكل صحية إضافية، ومن بين هذه المضاعفات قد تكون:
- الشعور باختلال التوازن الهرموني داخل الجسم.
- الزيادة المفرطة في خطر الإصابة بتكيس المبايض.
- الضعف العام في الخصوبة وعدم القدرة على الإنجاب.
- حدوث نزيف شديد أثناء نزول الدورة الشهرية.
- هناك نقص في مستوى الحديد في الدم وحدوث حالة الأنيميا.
- تزداد فرص التعرض للإصابة بمرض هشاشة العظام بسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين، وهو الهرمون الذي يعزز صحة وكثافة العظام.
- عندما يحدث ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول يمكن أن يتسبب ذلك في الإصابة بأمراض القلب.
- زيادة سُمك طبقة الاندماج والتي يمكن أن تسبب الإصابة بسرطان طبقة الاندماج.
مشروبات لتنزيل الدورة الشهرية
بعد أن ناقشنا عن متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات فيميل العديد من الفتيات إلى شرب المشروبات للتخفيف من آلام الدورة الشهرية وسنتعرف على أبرز هذه المشروبات، وتتمثل فيما يلي:
- مغلي المريمية يمكن أن يكون مفيدًا في تنظيم النظام الهرموني ولديه العديد من الفوائد الصحية ويمكنه تقليل أعراض الحيض.
- يتسبب شرب الشاي الزنجبيل في تحسين تدفق الدم وهذا بدوره قد يساهم في تعزيز سير الدورة الشهرية.
- البقدونس يحتوي على كمية كثيرة من فيتامين ج ومركب الأبول الذي يساعد على تحفيز تقلصات الرحم.
- شاي حشيشة الملاك يعزز نشاط الرحم ويخفف من انتفاخ البطن وعدم الارتياح لأعراض متلازمة ما قبل الحيض.
- استهلاك الحلبة إما بإضافة اللبن أو بتحليتها بالعسل يساهم في الحد من آلام الدورة الشهرية وتنظيم الطمث.
- يعزز شاي القرنفل دورة الحيض من خلال تنشيط عضلات الرحم، فقم بغلي ملعقة كبيرة في 500 مل من الماء لمدة خمس دقائق.
- شبة دونج كاي هي علاج عشبي مشهور تم استخدامه منذ آلاف السنين للاعتقاد بأن لها تأثير في زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض.
أسئلة شائعة
هل تأخر الدورة الشهرية أمر طبيعي للنساء العزباء؟
هناك أسباب عديدة لغياب الدورة الشهرية وتأخرها عن موعدها المعتاد، وأهم تلك الأسباب هو الحمل، كما توجد أسباب أخرى مثل الضغوط النفسية فهي تؤثر على مستويات الهرمونات لدى المرأة.
هل التفكير الزائد يؤخر الدورة الشهرية؟
نعم بالإضافة إلى قدرة التوتر على تأخير دورتك الشهرية فإنه يمكن أيضًا أن يؤدي إلى نزول الدم في غير فترة الدورة الشهرية.
بعد كم يوم من شرب القرفة تنزل الدورة؟
يتم الحصول على ملعقتين صغيرتين من القرفة، وملعقة صغيرة من الزنجبيل وربع كوب من جوز الهند، وأربعة أكواب من الماء بالإضافة إلى السكر حسب الرغبة، ثم نترك الخليط يغلي لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق قبل رفعه عن النار.
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات وأنه ينبغي ألا يثير القلق إلا بعد مرور فترة زمنية تزيد عن شهر واحد من تاريخ آخر دورة شهرية، حيث تواجه تغيرات في نموها وتطورها الجسدي أثناء سن البلوغ ومن ضمن هذه التغيرات تتشكل الدورة الشهرية، فقد تتأخر عن موعدها المعتاد نتيجة لعوامل متعددة تشمل الإجهاد النفسي، التغيرات الهرمونية، النظام الغذائي، ممارسة الرياضة بكثافة.
