أعراض الحمل في أول عشرة أيام (Pregnancy symptoms in the first ten days) تختلف من امرأة إلى أخرى، كما أنها تتباين من حمل إلى آخر لنفس المرأة، فبعضها تكون من العلامات الشائعة التي تظهر على أغلب السيدات وهناك علامات أخرى تكون أقل شيوعا وتحدث نتيجة التقلبات الهرمونية والتغيرات التي تحدث للمرأة بسبب الإخصاب، وفي أغلب الحالات قد لا تنتبه المرأة إلى تلك الأعراض إلا بعد موعد الدورة الشهرية وعدم نزولها لأنها تكون هي العلامة الأشهر للحمل.
أعراض الحمل في أول عشرة أيام
تظهر بعض أعراض الحمل في أول عشرة أيام على النساء لكنها قد لا تنتبه لها ولا تعرف أنها حامل إلا بعد مرور فترة أطول ومن أشهر تلك الأعراض ما يلي:
- الشعور بألم خفيف في منطقة البطن وأسفل الظهر.
- ملاحظة تغير بسيط في ملامح البشرة.
- اضطرابات في النوم مثل الشعور بالأرق وعدم النوم العميق.
- الإحساس بعدم الراحة.
- عندما تنام المرأة ترى بعض الأحلام الغريبة التي تسبب لها الإزعاج والقلق.
ملحوظة هامة: أعراض الحمل في أول عشرة أيام تتشابه مع بعض الاضطرابات التي تحدث للنساء في الأيام العادية لذلك قد لا تعتبرها النساء مؤشر على حدوث الحمل.
أعراض الحمل في الأسابيع الأولى
لا يمكن الاعتماد على أعراض الحمل في أول عشرة أيام وقد يحتاج الأمر إلى فترة أطول حتى يتم التأكد من حدوث الحمل وخلال تلك الفترة قد تظهر مجموعة من الأعراض الجديدة التي تؤكد حدوث الحمل مثل ما يلي:
أولًا الأعراض الشائعة
الأعراض الشائعة هي العلامات الأشهر التي تظهر لدى أغلب النساء الحوامل والتي يكون من أبرزها ما يلي:
- غياب الدورة الشهرية وتأخرها عن الموعد المحدد لها وذلك يكون أشهر أعراض الحمل.
- الإحساس بالغثيان خاصة في فترة الصباح فور الاستيقاظ من النوم وقد تميل المرأة إلى القيء.
- الرغبة في النوم بشكل زائد ولعدد ساعات أطول عن المعتاد وذلك يرجع إلى ارتفاع مستوى الهرمون المسؤول عن النوم.
- الإحساس ببعض التشنجات والتقلصات الخفيفة في منطقة أسفل البطن وأسفل الظهر وتلك تتشابه إلى حد كبير مع التشنجات التي تصاحب نزول الحيض ويرجع ذلك إلى تمدد الرحم بشكل زائد وكبر حجمه.
- الإصابة باضطرابات في حركة الأمعاء مثل الإمساك وبعض النساء قد يستمر معها ذلك العرض حتى الولادة أو لعدة شهور وقد تلجأ إلى أخذ بعض الملينات.
- زيادة الرغبة نحو تناول الطعام وفي بعض الحالات تقل شهية المرأة وتشعر بأنها لا ترغب في تناول أي أكل وتكره جميع الأطعمة والروائح الخاصة بها.
- ظهور نزيف خفيف وذلك يكون نتيجة انغراس البويضة وهو يكون عبارة عن كمية قليلة من الدم لونها بني خفيف وتستمر لمدة يومين أو أكثر وقد تخلط بعض النساء بينه وبين الدورة الشهرية.
- اضطرابات المزاج نتيجة التقلبات الهرمونية حيث تجد المرأة الحامل نفسها تشعر بالاكتئاب وتفقد الشغف في الحياة ويسيطر عليها شعور القلق وسرعان ما ترجع لطبيعتها مرة ثانية.
- ظهور بعض الأعراض التي تشبه أعراض البرد مثل انسداد الأنف أو الرشح والسعال وفي تلك الحالة يتم وصف بعض الأدوية التي تقلل من تلك الأعراض الجانبية المزعجة.
- دخول الحمام بشكل متكرر وكثرة التبول نتيجة زيادة حجم الرحم وقيامه بالضغط على المثانة.
ثانيًا الأعراض الغير شائعة
تتمثل الأعراض الغير شائعة في الأعراض التي تظهر على بعض النساء دون غيرهم والتي يكون من أبرزها ما يلي:
- الشعور بمذاق معدني في الفم وذلك يكون ناتج عن زيادة معدل هرمون البروجسترون وارتفاع نسبة هرمون الإستروجين وذلك الطعم يشبه طعم الحديد.
- الإحساس بالصداع أغلب الوقت وذلك يكون ناتج عن التقلبات الهرمونية أو نتيجة زيادة تدفق الدم إلى جسم المرأة الحامل في تلك الفترة، لكن لا يفضل أخذ أي أدوية صداع أو مسكنات إلا إذا كانت آمنة على الصحة وبعد استشارة الطبيب.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل بسيط وذلك يكون بسبب التبويض وقد لا يستغرق الأمر سوى أسبوعين وبعدها تعود درجة حرارة الجسم مثلما كانت.
- رؤية بعض الأحلام المزعجة والقلق أثناء النوم وفي أغلب الحالات لا تستطيع المرأة تذكر ذلك المنام.
- ظهور بعض البثور وحب الشباب على البشرة نتيجة تأخر الحيض والتقلبات الهرمونية.
- الشعور بألم في منطقة الثدي خاصة عند القيام بلمسه ويصاحب ذلك الإحساس بثقل وتورم وقد يستمر الأمر لمدة أسبوع أو أسبوعين.
- الإحساس بالرغبة في حك البشرة أو ظهور بعض البثور والطفح الجلدي نتيجة تدفق الدم بشكل زائد إلى منطقة البطن بشكل خاص.
- الشعور بحساسية الألوان وتلك الحالة تعني أن المرأة قد لا تحب رؤية ألوان معينة أو تصاب بالحساسية منها وأغلب الحالات تميل إلى الألوان الداكنة وتكره الألوان الفاتحة مثل الأصفر والأحمر.
- الشعور بالإعياء الشديد وعدم القدرة على الحركة وذلك يرجع إلى انخفاض معدل السكر في الدم وتلك الحالة تصيب النساء اللواتي لديها نقص في الفيتامينات حتى من قبل حدوث الحمل.
أقرأ أيضا… (كم مرة تحتاج المرأة للجماع في الاسبوع)
كيف يمكن التمييز بين أعراض الحمل وأعراض الدورة
أعراض الحمل في أول عشرة أيام أو في الأسابيع الأولى قد تتشابه مع الأعراض الخاصة بالدورة الشهرية وحتى يمكن التمييز بين الحالتين يجب معرفة المعلومات التالية:
- النزيف الذي يصاحب الدورة الشهرية تكون كميته كبيرة وأكثر ثقلاً من النزيف الذي يصاحب الحمل لأن في الحالة الثانية يكون قطرات قليلة تشبه البقع.
- التقلبات المزاجية عند النساء في الدورة الشهرية تجعلها عصبية بشكل مبالغ فيه وتكون لعدة أيام فقط قبل نزول الحيض، بينما تقلبات الحمل تكون بشكل متقطع وأحيانًا تستمر حتى الولادة.
- الغثيان الذي تشعر به المرأة في الحمل يكون أشد من الغثيان الذي يصيب السيدات في فترة الحيض وفي الغالب يصاحبه الشعور بالقيء.
- ألم الثدي الذي تشعر به المرأة الحامل يكون ملحوظ أكثر من الألم الذي يأتي مصاحب للحيض.
أقرأ أيضا…(كلام جميل عن الحياة والأمل)
نصائح يجب اتباعها عند ظهور أعراض الحمل الأولية
المرأة التي تشعر بأي من أعراض الحمل في أول عشرة أيام يجب عليها أن تأخذ الاحتياطات اللازمة حتى تتأكد من الحمل، وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين مثل اتباع التالي:
- الالتزام باتباع نظام غذائي صحي غني بجميع الفيتامينات والمعادن وأخذ حصة يومية من الخضروات والفواكه.
- الحرص على تناول بعض المكملات الغذائية خاصة حمض الفوليك لأنه يمنع حدوث تشوهات للأجنة.
- التوقف عن العادات السيئة مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
- الحد من كمية المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والنسكافيه.
- الحرص أثناء ممارسة الرياضة والابتعاد عن الرياضات العنيفة.
- الامتناع عن حمل الأشياء الثقيلة.
- تجنب القيام بالأعمال الشاقة والمجهود الزائد.
- الانتظار حتى يمر يومان على موعد الدورة الشهرية ومن ثم يتم القيام بإجراء اختبار الحمل للتأكد من حدوثه أم لا.
أعراض الحمل في أول عشرة أيام لا يمكن الاعتماد عليها في معرفة حدوث الحمل أم لا، ويجب الانتظار حتى موعد الدورة الشهرية أو بعدها بيومين وإذا لم تأتي في الموعد المحدد يتم عمل فحص الحمل المنزلي أو اختبار الدم للتأكد بشكل نهائي.
