التعامل مع البنت النرجسية (Dealing with a narcissistic girl) من الأمور الضرورية، لأن وجودها يؤثر بشكل كبير على جميع المحيطين بها، لأنها تتخذ سلوكيات تشير إلى أنها الأفضل بين جميع الأفراد، ويتطلب ذلك التعامل معها بطريقة خاصة، حتى لا تتعرض إلى المضاعفات، وتتعدد الأعراض التي تظهر عليها، حيث إنها تفضل نفسها على الآخرين في جميع المواقف، ودائمًا تعتمد على الغرور، فلابد من حماية النفس من هذه الشخصية النرجسية، حتى نخفف من تأثيرها على الآخرين، ونساعدها على الوصول إلى العلاج أو الوقاية من الأعراض التي تظهر عليها، والتي ربما تتفاقم مما يعرضها إلى الكثير من الأذى.
التعامل مع البنت النرجسية
البنت النرجسية هي التي تعاني من اضطرابات في شخصيتها، حيث تصاب بتضخم الأنا، وشعورها بالاهتمام الزائد بذاتها، وحاجتها إلى الاهتمام، والإعجاب من المحيطين بها، وعدم قدرتها على التعاطف مع الآخرين، فالتعامل معها يكون من الأمور الصعبة والمعقدة، لأن تصرفاتها تسبب الأذى إلى الآخرين، ولابد من التعامل معها بذكاء من خلال هذه الخطوات:
1. التثقيف حول اضطراب الشخصية النرجسية
حتى تتمكن من حماية نفسك من الشخصية النرجسية التي تصيب الفتيات عليك أن تثقف نفسك حول هذه الشخصية، وتتجنب جميع الاضطرابات التي تعاني منها، وتكون على قدر على من المعرفة بالأعراض، والتعقيدات التي تظهر على هذه الشخصية، حتى تتمكن من التعامل معها بالسلوك الذي لا يسبب لها الأذى، والذي يقلل من أعراض هذه الشخصية، وتدرك دائمًا أن أفعالها لا توجه إليك بشكل شخصي، فهي لا تحاول إهانتك، وإنما تصدر منها هذه الأفعال بشكل تلقائي طبقًا إلى شخصيتها.
2. كن واقعيًا ولا تعتقد أن زوجتك مثالية
ينجذب الكثير من الأفراد إلى الشخصية النرجسية لأنها من الشخصيات الساحرة التي تسبب الكثير من الأضرار للأفراد المحيطين بها، فلابد من أن تتأكد أن الفتاة المصابة بهذه الشخصية ليست مثالية، وإنما دائمًا تبرر السلوكيات التي تقوم بها عندما تسبب الأذى إلى المحيطين أو نفسها، فحاول أن تكون واقعيًا عند التعامل مع هذه الشخصية.
3. أخبرها بتأثير أفعالها بالسلب عليك
كن صريحًا مع البنت النرجسية في أخبارها أنها تقدم الأفعال السيئة التي يكون لها تأثير سلبي عليك أو على المحيطين بها، لأنها لا تدرك هذا الأمر، ودائمًا ترى أنها على صواب، وهذا يزيد من تعقيد الأمور خلال تعاملك معها، لابد من أن تواجه جميع ردود الأفعال التي تصدر منها، والحديث أنها من الممكن أن تدافع عن نفسها بقوة، ولا تستسلم أبدًا، ويتكرر هذا الأمر منها مرارًا وتكرارًا، فمن الضروري أن تخبرها بأفعالها السيئة التي تؤذي من حولها.
4. ضع حدود ثابتة وواضحة
وضع الحدود الثابتة من الأمور المهمة جدًا، لأن الشخصية النرجسية من الشخصيات المتطفلة التي تسعى بكامل طاقتها إلى أن تتعرف على جميع أمور حياة من يتعامل معها حتى، وإن كانت من الأمور الخاصة، وهذا لتلبي احتياجاتها في معرفة تفاصيل حياتك، وأن تضيع الحدود التي لا تسمح لهذه الشخصية أن تتجاوزها على الإطلاق، حتى تعطي نفسك الخصوصية المناسبة.
5. تجاهل تعليقاتها وتصرفاتها
عندما تقوم البنت النرجسية بمحاولة إحراجك أمام الآخرين، أو إغاظتك لابد من أن تتجاهلها حتى تدرك أنها لن تتمكن من الوصول إليك أو أن تسبب لك الحرج، فيمكنك أن تسيطر على المواقف بذكاء، ولا تسمح لها أنها تستفز مشاعرك، وتخرجك إلى إطار التعامل معها بالانفعال أو توجيه الإهانات لها لأنك لن تتمكن من انتقادها، واحرجها، فهي من الشخصيات التي تتمتع بالغرور، والتي تتعرض إلى التوتر خلال علاقتها مع الآخرين.
العلامات التي تشير إلى الشخصية النرجسية
هناك الكثير من العلامات التي تشير إلى أن الشخصية التي تتعامل معها نرجسية، ولابد من أن تتعرف على هذه العلامات، حتى تتخذ الخطوات المناسبة عند التعامل مع البنت النرجسية، وأبرز هذه العلامات هي:
- شعور الشخصية النرجسية المبالغ فيه بالاهتمام بنفسها، لأنها تعتقد أنها الأفضل بين جميع الأفراد، وتستحق المعاملة الخاصة.
- تمتعها بالتضخم الذاتي، حيث تعتقد أنها موهوبة، وناجحة بشكل استثنائي، وأنها تستحق الاحترام، والثناء من الآخرين طوال الوقت.
- حاجتها إلى الإعجاب من الآخرين، والاهتمام الشديد، وشعورها بالضيق الشديد عندما لا تحصل على هذا الإعجاب.
- عدم قدرتها على التعاطف مع الآخرين، لأنها لا تتمكن من فهم أنها تشارك الآخرين في المشاعر من الأمور.
- تعتبر من الشخصيات الاستقلالية، لأنها تستغل المحيطين بها، حتى تحقق مكاسب شخصية، وتلبي احتياجاتها، فهي تهدف فقط إلى تحقيق أهدافها.
- شعورها بالحق، وتعتقد أنها تستحق المعاملة الخاصة، وأن الآخرين لابد من أن يلبوا لها جميع الاحتياجات الخاصة بها.
- تتعرض إلى الغضب السريع، والحساسية المفرطة عندما تتعرض إلى النقد من الآخرين، ولهذا عند التعامل مع البنت النرجسية تجدها تشعر بالانزعاج، والغضب طوال الوقت.
قد يهمك:
التعامل مع البنت العنيدة وطرق لتجنب العند
التعامل مع البنت المزاجية لتخطي مرحلة المراهقة بسلام
صعوبات تواجهها الشخصية النرجسية
هناك الكثير من الصعوبات التي تواجه الشخصية النرجسية، وأبرز هذه الصعوبات هي:
- تعاني من إقامة العلاقات الصحية مع الآخرين، لأنها من الشخصيات الاستقلالية، والتي تحتاج إلى تلبية مشاعرها، واحتياجاتها من الآخرين بشكل مبالغ فيه، مما يؤدي إلى المشاكل في العلاقات العملية، والشخصية.
- صعوبة التعامل مع غيرها مع النقد، لأنها تأخذ النقد على المحمل الشخصي، مما يؤدي إلى انزعاجها وغضبها، فلا يمكن التعامل مع أخطائها.
- لا تتمكن من مواجهة التحديات التي تقابلها، لأنها تسير على مبدأ تلبية جميع الاحتياجات من الآخرين، مما يصيبها بمشاكل عديدة في حياتها.
- صعوبة تحملها للمسؤولية، لأنها من الشخصيات التي تميل إلى إلقاء اللوم على المحيطين بها فقط عندما تتعرض إلى المشكلات، ولا تعترف بأخطائها، ولا تتمكن من تحمل المسؤولية في العلاقات، والعمل.
- صعوبة شعورها بالسعادة، لأنها تلوم على نفسها، وعلي الآخرين، وتعترف بتميزها، مما يجعلها تحتاج إلى المعاملة المميزة من الآخرين، فدائمًا لا تشعر بالرضا، والسعادة.
نصائح للتعامل مع البنت النرجسية
عندما تتعامل مع الشخصية النرجسية لابد من أن تتعرف على العديد من النصائح، حتى تتمكن من التعامل مع هذه الشخصية التي تشعر باضطرابات زائدة في شعورها بذاتها، وأبرز هذه النصائح هي:
- لا تحاول إصلاح هذه الشخصية، لأنها من الاضطرابات المعقدة التي تحتاج إلى مختصين، حتى يتمكنوا من إصلاحها.
- ابحث عن دعم يساعدك على أن تتعامل مع هذه الشخصية، ويقدم لك المشورة المناسبة.
- لابد من أن تتجاهل التعليقات، والتصرفات التي تقوم بها، لأنها من الشخصيات المريضة.
- ارفض أن تسيطر عليك هذه الشخصية أو تستغلك أو تتلاعب بك، فلابد من أن تضع لها الحدود المناسبة.
- احمي نفسك من الأضرار التي تصيبك بسبب هذه الشخصية، لأنها تعرض المحيطون بها إلى الأذى الكبير.
- كن واقعيًا في جميع التوقعات التي تكون حول هذه الشخصية.
- اعتني بنفسك خلال التعامل مع البنت النرجسية، لأنها تسبب الإرهاق العاطفي، والجسدي إلى المحيطين بها، فلابد من أن تعتني بصحتك العقلية، وتمارس الرياضة.
التعامل مع البنت النرجسية يذكرك أنك لست مسؤولًا عن سلوكها،و أنت مسؤول فقط عن ردود أفعالك وتصرفاتك، ومن خلال فهمك لهذه الشخصية ضع حدود واضحة تمكنك من التعامل معها.
