ما هو الانزلاق الغضروفي What is cartilage tuberculosis إذ يعد من المشكلات الصحية المؤرقة، والتي تصيب فئة كبيرة من الناس، ويظهر إثر عادات يومية قد يراها البعض عادية ولا ينتبه لما قد تودي به من مضاعفات، لذا نوضح أسباب الانزلاق الغضروفي كعادات الجلوس اليومية أو التمارين الرياضية، بجانب عرض نسبة الشفاء المحتملة من الانزلاق بعد تشخيصه ومعرفة من أي نوع هو.
ما هو الانزلاق الغضروفي
كثيرًا ما قد تسمع عن إصابة شخص ما بمشكلة الانزلاق الغضروفي، ناهيك عن أنه أصبح واحد من أمراض العصر كداء السكري، لذا نوضح هنا ما هو الانزلاق الغضروفي، حيث يعد بروزًا في الأقراص الغضروفية المتواجدة ما بين الفقرات المكوّنة للعمود الفقري.
فيفقد المادة الجيلاتينية أو تتسرب منه، والتي تكون في الأساس جاعلة إيّاه المسؤول عن تخفيف قوى الاحتكاك الناشئة ما بين الفقرات، مما يجعل من حركة العمود الفقري أسهل بشكل عام، لذا يُطلق تشخيص الانزلاق الغضروفي حينما تتحرك أي من تلك الأقراص للأمام.
ذلك ما يؤدي بدوره إلى عدد من المضاعفات والأعراض المؤرقة بالنسبة للمريض، حيث يضغط على بدايات الأعصاب بتلك المنطقة مما يؤدي للشعور بالألم أو التنميل بالأطراف وغيرها من الأعراض التي نتناولها في الآتي.
ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي؟
بعد الإلمام بطبيعة الانزلاق وما هو الانزلاق الغضروفي، فلا بد من الانتباه أن أعراض الانزلاق الغضروفي تختلف من مريض لآخر، ففي بعض الحالات البسيطة قد لا يشكو المريض من شيء، بينما بحالات أخرى تظهر الأعراض التالية:
- آلام شديدة أسفل الظهر.
- عدم القدرة على الوقوف وجعل الظهر مستقيمًا.
- الشعور بالضغط على منطقة أسفل الظهر.
- الصعوبة في الوقوف لفترة طويلة والمشي كذلك.
- الشعور بتصلب بأحد الساقين أو كليهما.
- الإصابة بألم عند الانحناء.
- الشعور بآلام في الذراعين أو الرقبة.
- التنميل والخدر في أحد الساقين.
يجدر الذكر هنا أنه في حالات متقدمة من الإصابة بمشكلة الانزلاق الغضروفي قد يصاب الشخص بمشكلة عدم القدرة على التحكم في البول.
ما هي أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي؟
إكمالًا لتوضيح ما هو الانزلاق الغضروفي نوضح هنا العوامل التي يمكنها أن تتسبب في مثل تلك المشكلة الصحية المؤرقة، ذلك لتتمكن من وقاية نفسك من الإصابة بها أو التعامل بحذر إن كنت تشعر بأي منها، وتتمثل عوامل الإصابة فيما يلي:
- حمل الأشياء الثقيلة بشكل خاطئ ولمدة طويلة.
- الضعف في عضلات الظهر أو الرقبة وهو ما يكون وراثيًا أو مكتسبًا.
- السمنة المفرطة.
- التقدم في العمر.
يرجى التنويه هنا أنه في حال ممارسة أي من الرياضات المعينة التي تتطلب المجهود العنيف أو الحركات المفاجئة، كتمارين اللياقة، كرة القدم أو حمل الأثقال فذلك قد يزيد من احتمالية الإصابة بمشكلة الانزلاق الغضروفي، بل ويعد السبب الأشهر للإصابة به بالنسبة للشباب.
أنواع الانزلاق الغضروفي
في صدد توضيح ما هو الانزلاق الغضروفي فلا بد من التنويه هنا أنه على الرغم من كون الأعراض الخاصة بالانزلاق قد تتشابه، إلا أن للانزلاق الغضروفي أنواع مختلفة، وتأتي كما يلي:
- الانزلاق الغضروفي العنقي: من أكثر الأنواع حدوثًا، ويكون القرض الغضروفي فيه بارز من بين الفقرات العنقية.
- الانزلاق الغضروفي الوراثي: ذلك النوع يكون بسبب عدم تكوّن العمود الفقري بالشكل الصحيح قبل ولادة الطفل، فهو ما يجعله عُرضة للإصابة بتلك المشكلة الصحية.
- انزلاق غضروفي انحلالي: من أشهر الأنواع للانزلاق ويكون نتيجة التقدم في العمر، فيكون فيه القرص بدأ في فقدان المياه وأصبح أقل سمكًا.
- انزلاق غضروفي برزخي: ويكون ناتج عن تعرض العمود الفقري للانحلال، حيث تصاب الطبقة الرقيقة في عظم الفقرات بالشرخ أو الكسر مما يتسبب في انزلاق المادة الجيلاتينية خارج القرص.
- انزلاق غضروفي إثر الإصابة: واحد من ضمن الأنواع التي تظهر عند الإصابة في الظهر أو التعرض لضربة قوية في العمود الفقري مما يسبب خروج القرص من مكانه.
كيفية تشخيص الانزلاق الغضروفي
إكمالًا لتوضيح ما هو الانزلاق الغضروفي نتطرق هنا للحديث عن نقطة هامة، ألا وهي طريقة تشخيص الانزلاق للتمكن من الخضوع للعلاج المناسب قبل حدوث أي مضاعفات، وفي الواقع يجري الطبيب التشخيص كما يلي:
- يطلب من المريض إجراء الأشعة السينية، الرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية لكي يتم التشخيص بشكل دقيق.
- يتم فحص التاريخ الطبي للمريض للتمكن من معرفة سبب الإصابة بالانزلاق ووضع خطة علاج مناسبة.
- يتم فحص المنطقة التي يشكو منها المريض لرؤية استجابته العصبية ومدى قوة العضلات في موضع الضرر.
ما هي مضاعفات عدم علاج الانزلاق الغضروفي
بتعرفك على ما هو الانزلاق تكون قد أدركت أنه واحد من المشكلات الصحية التي تتطلب التدخل الفوري للعلاج، حيث إنه قد يتسبب في المضاعفات الخطيرة التالية:
- الشعور بآلام في الظهر مزمنة.
- الإصابة بشلل في الساقين أو إحداهما.
- عدم القدرة على الحركة أو ممارسة العادات اليومية.
- التلف الدائم في الأعصاب.
- فقدان القدرة على التحكم بالبول والمثانة.
- التحدب.
طرق الوقاية من الانزلاق الغضروفي
بعد الإلمام بما هو الانزلاق الغضروفي نتطرق هنا إلى نقطة هامة في موضوعنا، ألا وهي كيفية وقاية النفس من الإصابة بمثل تلك المشكلة الصحية الشائعة، وفي الواقع في حال إصابتك كذلك فإنك تقي نفسك بالالتزام بتلك الأفعال من صعوبة الألم واستمراره، وتأتي طرق الوقاية في الآتي:
- ضرورة الجلوس بشكل صحي، أي عليك تجنب الجلوس لفترة طويلة متواصلة وفي وضعية خاطئة، واحرص أن يكون ظهرك دائمًا مستقيمًا.
- اتباع نظام غذائي صحي للتخفيف من الوزن والحفاظ على الوزن المثالي.
- يمكن استخدام وسادة طبية خلف الظهر للتخفيف من الضغط عليه، خاصةً عند الجلوس لفترة طويلة
- أثناء المشي تجنب السير لفترات طويلة، أو حافظ على الراحة في منتصف الطريق.
- حافظ على استقامة العمود الفقري عند الرغبة في التقاط شيء ما من الأرض، واعتمد على الفخذين من خلال ثني ركبتيك.
- ضرورة تجنب حمل أي من الأشياء الثقيلة في الوزن خاصةً إن كان الأمر بشكل مفاجئ.
- حافظ على التغيير من وضع الجسم أثناء الجلوس أو الوقوف بشكل مستمر للحفاظ على الغضاريف.
- تجنب شد العضلات أو تشنجها بعدم إمالة رأسك للأمام لفترة طويلة من الوقت.
- اختر النوم على الوسائد والمراتب المريحة والأفضل أن تختار الداعمة للعمود الفقري منها.
- ينصح بارتداء الأحذية الطرية والتي تحافظ على القدم، حيث إن لها تأثير قوي على الشعور بآلام الظهر.
هل يشفى الانزلاق الغضروفي
حال الشعور بأي من أعراض الانزلاق الغضروفي ينصح باستشارة الطبيب على الفور لتجنب أي من المضاعفات، ويجب الانتباه أن الانزلاق حين يخضع للعلاج المبكر يمكن علاجه بشكل أسرع وأسهل، وفي أغلب الحالات فإن نسبة الشفاء تمثل 80%، وتشمل سبل العلاج للانزلاق الغضروفي ما يلي:
- تناول العقاقير والأدوية المسكنة للآلام.
- الخضوع للعلاج الطبيعي وفق تشخيص الطبيب.
- أخذ حقن الكورتيزون في العمود الفقري.
- اللجوء للعلاج الجراحي إن لم تُجدي الأدوية نفعًا لاستئصال الجزء المؤثر على الأعصاب والمسبب للألم.
بالاطلاع على ما هو الانزلاق الغضروفي يتبين أنها واحدة من المشكلات الصحية التي تستدعي الانتباه والوقاية، إذ قد تتسبب بها عادات يومية، وينصح باستشارة الطبيب فورًا عند الشعور بأي من أعراضها.
