العناية بالطفل الرضيع في مراحل الرضاعة الطبيعية والتسنين

تعتبر السنة الأولى من حياة طفلك وقتًا مثيرًا ومربكًا في بعض الأحيان وتكون بحاجة للتعرف على طريقة العناية بالطفل الرضيع (Infant care)، فمع التطورات الجديدة التي تحدث يومًا بعد يوم، قد يكون من الصعب مواكبة التطورات، وباعتبارك أم جديدة، ستكون مشغولًا جدًا بتعلم كيفية رعاية طفلك والاستمتاع بكل عجائب مرحلة الطفل، وبينما يختلف نمو كل طفل عن غيره نقدم لك مجموعة من النصائح لمساعدتك في معرفة كل ما يخص هذه الفترة وطريقة الاهتمام به في مراحل حياته الأولى.

العناية بالطفل الرضيع

تسمى الفترة من ولادة الطفل حتى عمر سنتان بفترة الرضاعة، خلال هذا الوقت يظهر الطفل نمواً وتغيراً سريعاً، وفي الوقت نفسه يكون نظام الطفل ضعيفًا وبالتالي تحتاج إلى رعاية دقيقة لطفلك في هذا الوقت، تشمل رعاية الأطفال بشكل عام التغذية والنوم وتغيير الحفاضات والعناية بالنظافة وما إلى ذلك.

ترجع أهمية العناية خلال فترة الرضاعة إلى أن أجسام الأطفال عرضة لمختلف الأمراض والحالات الطبية وغيرها من المشاكل، فيمكن للأطفال الأكبر سن أن يتحملوا تغيير روتين حياتهم اليومية مثل عدم الحصول على قسط كاف من النوم لمدة يوم أو يومين، أو تناول الطعام في وقت غير عادي. ولكن على عكس البالغين يحتاج الأطفال الرضع إلى النوم المناسب والطعام وما إلى ذلك لينمو ويحافظوا على صحتهم، لذلك رعاية الرضع مهمة لضمان نمو الأطفال ووقايتهم من الحالات الطبية.

كيفية العناية بالأطفال الرضع

يجب على الآباء تعلم طريقة العناية بالطفل الرضيع، وذلك لأن معرفة كيفية الاعتناء والحصول على الرعاية الفعلية ليس بالأمر الصعب إذا اتبعوا خطة رعاية الرضيع، وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالرضع التي يستخدمها الخبراء في رعاية الرضع:

حركات الأمعاء

غالبًا ما تتغير أمعاء الطفل من حيث الاتساق واللون قد يكون القوام ناعمًا أو سائلًا، ولكن إذا كان قاسيًا أو جافًا فقد يكون طفلك يعاني من الجفاف، على الرغم من أن البراز المتكرر أمر طبيعي، إذا تغير التكرار فجأة فقد يكون طفلك يعاني من إسهال خفيف.

منطقة الحفاض

لا تقلقي إذا رأيت طفحًا جلديًا على جلد طفلك مغطى بالحفاض، غالبًا ما يسبب ملامسة البراز والبول تهيجًا يؤدي إلى الطفح الجلدي، لذلك يجب شطف الجلد بالماء الدافئ والصابون في كل مرة بعد تغيير الحفاض.

التسنين

تبدأ أسنان معظم الأطفال في النمو عند عمر 6 أشهر تقريبًا، خلال فترة ظهور الأسنان هذه غالبًا ما يصبح الأطفال سريعي الانفعال والغضب، إذا كان طفلك يعاني من الإسهال أو الحمى خلال هذا الوقت، يمكنك الاتصال بالطبيب الخاص به للتأكد من عدم وجود مشكلة أخرى، كما يجب الانتباه إلى تنظيف الفم بعد الرضاعة وتناول الطعام الحفاظ على صحة الأسنان.

الرضاعة الطبيعية

إذا حصل الطفل على ما يكفي من الطعام، فسوف يستخدم من 6 إلى 8 حفاضات مبللة يوميًا إلى جانب حركات أمعاء ثابتة، ويكون يقظًا عندما يكون مستيقظًا، وسيزداد وزنه بشكل ثابت، لا تقلقين إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في الرضاعة في البداية يحتاج الأمر الصبر والممارسة.

ليس عليك الالتزام بجدول زمني صارم، ولكن يجب عليك الرضاعة عندما تظهر على طفلك علامات الجوع، بدءًا من زيادة الفم والنشاط وحتى البحث عن حلمتك، يجب عليك إرضاع طفلك كل أربع ساعات على الأقل، وحتى إيقاظه بلطف لإطعامه إذا لزم الأمر.

العناية بنوم الأطفال الرضع

يحتاج الأطفال الرضع إلى النوم بشكل ضروري، لذلك ساعدي مولودك الجديد على الحصول على قسط وافر من الراحة، يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى الحصول على الكثير من الراحة لمواصلة نموهم الصحي والقوي، يمكن لبعضهم الراحة لمدة تصل إلى 16 ساعة يوميًا، عندما يبلغ من العمر ثلاثة أشهر فقد يكون قادرًا على النوم لمدة 6-8 ساعات في المرة الواحدة، لكن في البداية قد ينام طفلك لمدة 2 إلى 3 ساعات فقط في كل مرة، ويجب إيقاظه إذا لم تتغذى لمدة 4 ساعات، لكن عليك الانتباه إلى الآتي:

• يعاني بعض الأطفال من الخلط بين أيامهم ولياليهم عند ولادتهم، إذا كان طفلك أكثر يقظة في الليل فحاولي الحد من التحفيز الليلي عن طريق إبقاء الأضواء خافتة وتحدثك منخفضًا.
• تأكدي من وضع طفلك على ظهره لتقليل خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.
• يجب عليك تبديل وضع رأس طفلك سواء كان يميل إلى اليسار أو اليمين للتخلص من البقعة الناعمة التي يمكن أن تظهر على وجه الطفل إذا كان يقضي الكثير من الوقت في النوم ورأسه في وضع واحد.

العناية بنظافة الرضع

واحد من أهم طرق العناية بالطفل الرضيع المحافظة على نظافة جسمه، بمجرد سقوط الحبل السري يمكنك البدء في تحميم طفلك بانتظام حوالي مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، للقيام بذلك بالطريقة الصحيحة يجب عليك جمع مستلزماتك مسبقًا، مثل المناشف والصابون والحفاضات النظيفة وما إلى ذلك، حتى لا يزعج طفلك املأ حوض الاستحمام أو حوض الأطفال بحوالي ثلاث بوصات من الماء الدافئ قبل البدء بالاستحمام، إليك ما يجب عليك فعله بعد ذلك:

• قومي بخلع ملابس طفلك بعناية، بعد ذلك ضعي طفلك في حوض الاستحمام أولاً، بينما تستخدمين إحدى يديك لدعم رقبة الطفل ويديه.
• استمري في صب أكواب من الماء الدافئ في حوض الاستحمام حتى لا يصاب طفلك بالبرد.
• استخدمي صابونًا خفيفًا واستخدميه باعتدال حتى لا تدخليه إلى عيني طفلك.
• اغسلي طفلك بيدك أو باللوف الخاص بالأطفال، وتأكدي من غسل طفلك بلطف من الأعلى إلى الأسفل ومن الأمام إلى الخلف.
• نظفي جسم طفلك وأعضائه التناسلية وفروة رأسه وشعره وأي مخاط جاف متجمع على وجه طفلك.
• اشطفي طفلك بالماء الدافئ، ثم امسحي طفلك بقطعة قماش نظيفة خاصة به فقط.
• ارفعي الطفل من الحوض، واستمري في استخدام يد واحدة لدعم رقبته ورأسه.
• لف طفلك بمنشفة ذات غطاء وجففه بالتربيت، بعد ذلك ضعي حفاضة وملابس على طفلك وقبليه حتى يكون لديه ارتباط إيجابي بالاستحمام.

نصائح للعناية بالأطفال الرضع

فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة طفلك خلال هذه الفترة:

• تحدث مع طفلك، سوف تجد صوتك مهدئا.
• أجب عندما يصدر طفلك الأصوات من خلال تكرار الأصوات وإضافة الكلمات، هذا سوف يساعده على تعلم استخدام اللغة.
• اقرأ لطفلك، سيساعده ذلك على تطوير وفهم اللغة والأصوات.
• امدحي طفلك وامنحيه الكثير من الاهتمام المحب.
• العبي مع طفلك عندما يكون يقظاً ومسترخياً، راقبي طفلك عن كثب بحثاً عن علامات التعب أو الانزعاج حتى يتمكن من أخذ استراحة من اللعب.
• اشغلي طفلك بالألعاب وانقليه إلى مناطق آمنة عندما يبدأ في الحركة ولمس الأشياء التي لا ينبغي عليه لمسها.

العناية بالطفل الرضيع تبدأ باعتنائك بنفسك جسديًا وعقليًا وعاطفيًا، حتى يمكنك الاهتمام لطفلك الرضيع، لذلك لا تترددين في طلب المساعدة من المحيطين للحصول على قسطاً من الراحة.