علامات قرب الولادة قبل أسبوع (Signs of impending birth a week ago) التى تترقبها معظم الحوامل لاستقبال مولدهن الجديد الذي يدخل السرور على قلوبهم ويخلصها من معاناة الحمل التى كانت على مدار تسعة أشهر من التعب، قد تبدء العلامات في الظهور قبل موعد الولادة بأيام قليلة لتنبئ بأن الموعد قد اقترب، وتتمكن الحامل للمرة الثانية من التعرف على تلك العلامات بكل سهولة على عكس الحامل للمرة الاولي، لذلك عليكي سيدتي أن تعلمي بتلك العلامات المبكرة للولادة حتي تكوني على استعداد لها، فلا توجد طريقة دقيقة بنسبة كبيرة للتنبؤ بموعد الولادة ولكن يمكن ملاحظة تلك العلامات لتقدير زمن الولادة.
علامات قرب الولادة قبل أسبوع
بالفعل يبدأ الجسم بالتحضير للولادة قبل شهر من الموعد المحدد للولادة وتبدء المرأة الحامل في ملاحظة تلك الأعراض التى تدل على اقتراب موعد الولادة بالفعل، لذلك سوف نقوم بتوضيح تلك العلامات التى تحتاجين إلي معرفتها لتعلمي باقتراب موعد الولادة، والتى جاءت كالتالي:
- ترقق عنق الرحم فقبل موعد المخاض يصل طولة ما بين 3.5 سم حتي 4 سم، ومع بدء المخاض يلين وبالتالي يقصر طولة ويترقق.
- هبوط البطن للأسفل في الشهور الأخيرة في تلك الحالة يكون الجنين قد بدء بالنزوح نحو الأسفل ويكون دليل على اقتراب موعد الولادة لأن راسة تقترب من عنق الرحم ليخرج الى الدنيا.
- تغيرات في عنق الرحم استعدادا للولادة
- زيادة الإفرازات المهبلية.
- الإحساس بالإرهاق.
- توقف اكتساب وزن.
- قلة حركة الجنين.
- زيادة الشعور بالحاجة للتبول شعور المرأة برغبتها الشديدة في التبول لأكثر من مرة في أقل من ساعتين.
- تمزق الأغشية يكون بتدفق غير منتظم لكمية من السائل من منطقة المهبل وهذا يكون دليل على نزول ماء الولادة.
- بدء الشعور بالتقلصات.
- الشعور بالألم في الظهر.
- قلة النوم.
علامات قرب الولادة بيوم أو بيومين
مع بدء العد التنازلي للولادة تبدء بعض المؤشرات التى تؤكد على أن المخاض سوف يكون بعد يوم أو يومين من تلك العلامات، وتختلف من أمراه لأخري، ويمكنك مراقبة تلك العلامات وهي كالتالي:-
- فقدان السدادة المخاطية هي عبارة عن مجموعة من المخاط السميك الذي يكون في مكان فتحة عنق الرحم.
- رغبة التنظيم.
- نزول قطرات من الدم.
- الإسهال أو الغثيان.
شاهد أيضًا:علاج الحرقان للحامل بأفضل 3 طرق فعالة
أهمية معرفة علامات قرب الولادة
من المهم معرفة كافة التغييرات التى قد تمر بها أثناء حملك استعداد للولادة، وذلك حتي يتسنى لك سيدتي أن تقومي بتحديد الوقت المناسب التى تذهبين فيها الي المشفى والذي يجب أن يكون قبل وصول طفلك الي الدنيا، وذلك لضمان سلامة الطفل وكذلك لسلامتك، وهذا يجنبك أيضا زيارتك الي المستشفى في موعد مبكر عن موعد ولادتك.
هل الإفرازات البيضاء من علامات قرب الولادة؟
قبل عدة أيام من بدء المخاض واقتراب موعد الولادة أو مع بدء المخاض تلاحظين نزول إفرازات مهبلية وتكون ذات لون شفاف أو وردي اللون، وتكون ثقيلة ولذلك تدل الإفرازات المهبلية البيضاء الثقيلة على بدء المخاض واقتراب موعد الولادة بالفعل.
ما هي طرق تحفيز المخاض؟
وجدت العديد من الروايات التي تدور حول بعض من الأمور التي تحفز من عملية المخاض، والتي يكون بعضا منها فعال والأخر لا يجدي، والتي جاء منها ما يلي:-
- المشي ولكن لم يثبت بطريقة علمية.
- ممارسة العلاقة الزوجية لتلقي السيدة الحامل مركب مثل الهرمونات يلين عنق الرحم.
- تناول طعام حار.
علامات قرب الولادة للبكرية
عليكي سيدتي أن تعلمي أن هناك علامات قرب الولادة قبل أسبوع للبكرية والتى تتمثل في تلك العلامات وهي:-
- تحسن في التنفس دليل على نزول الرأس الى منطقة الحوض استعداد للبكرية بالولادة.
- تشعرين سيدتي بآلام متقطعة وعلى فترات متقاربة تكون شبيه بالام المخاض والولادة، ولكن قد تكون من دون توسع بعنق الرحم لذلك عليكي سيدتي تحملها مع متابعة الطبيب.
- تشعر بتشنج شديد بساقيها وألم كذلك بمنطقة الظهر.
اقرأ المزيد:شكل الجنين في الشهر الثاني بالسونار
نصائح قبل الذهاب للمستشفى للولادة
يوجه الخبراء مجموعة من النصائح لكي ايتها الام قبل أن تذهبي للمستشفى للولادة عليكي اتباعها وتلك النصائح هي:-
- وزن طفلك لا يكون سبب أساسي في تحديد طريقة الولادة.
- نزع الشعر الزائد علي الرغم أنه أمر غير هام ولكن قد يجعلك تشعرين بالتحسن قليلا.
- يمكنك تناول الطعام في خلال فترة المخاض اذا ما كنتي تشعرين بالجوع.
- لا تنظري الي الضوء حتي يكون أمر الولادة سهل.
متي ابدأ تجهيز شنطة الولادة؟
في حالة الولادة المستقرة عليكي أن تقومي بتحضير الحقيبة باليوم الأول من الشهر التاسع، ويجب أن تكون الحقيبة جاهزة بكافة محتوياتها، وفي حالة إذا ما كنتي معرضة للولادة المبكرة فعليكي تجهيزها قبلها بفترة، وضعي الحقيبة في مكان معروف وبمتناول اليد حتي تتمكني من حملها بأسرع وقت ممكن مع بدء المخاض.
مستلزمات حقيبة الولادة للام
يجب ان تحتوي حقيبة الولادة علي المستلزمات الهامة للأم قبل ذهابها الي المستشفى وتلك المستلزمات هي:-
- عدة سراويل داخلية التي يجب أن تكون مريحة لك سيدتي.
- ملابس النوم لكن يجب أن تكون بأزرار أمامية قابله للفتح بكل سهولة.
- فوط صحية طويلة وسمكية وتكون ذات جودة عالية في الامتصاص.
- غسول نسائي معقم مثل استخدام البيتادين.
- قطع لمنع تسرب الحليب.
مستلزمات حقيبة المولود الجديد
- ملابس للمولود الجديد والتي يجب أن تكون ذات مقاس مناسب وقطنية الملمس.
- حفاضات لحديثي الولادة.
- بطانية للمولود.
اقرأ أيضًا:الأشياء التي تسبب الإجهاض في الشهور الأولى
النظافة الشخصية قبل الولادة
تؤثر بشكل كبير علي صحة الجسم والعقل وكذلك تؤثر علي سلامه الحامل والجنين، ولذلك يجب أن تشمل النظافة الشخصية ما يلي:-
- اغسلي الايدي بالصابون أو بواسطة معقم اليدين.
- استخدمي الحمام الدافئ بشكل يومي مع غسل الاسنان مرتين.
- استخدمي غسول طبي لتنظيف منطقة المهبل ولكن يجب أن لا يحتوي علي معطر.
- اختاري الملابس القطنية التي تمتص العرق بكل سهولة.
- استخدمي المناشف النظيفة ولكن يجب أن تقومي بتغيريها باستمرار.
الأسئلة الشائعة
ما هو أفضل أسبوع للولادة الطبيعية؟
عليكي سيدتي أن تتفقي مع الطبيب المعالج والمتابع لفترة الحمل التابعة لكي على أن يكون فترة تحفيز المخاض في الفترة التى تبدء من الأسبوع التاسع والثلاثين أو الأربعين بحد أقصي.
كيف أساعد نفسي على تسريع الولادة؟
يمكنك القيام ببعض الوضعيات أثناء فترة المخاض لتسرع من عملية الولادة والتى جاءت كالتالي:-
- الوقوف بشكل متكرر والمشي لمسافات.
- التأرجح أيضا مع الميل الى الأمام والخلف.
- ممارسة تمارين الاندفاع والجثو على الركبتين.
- الاستلقاء على جانبك سيدتي.
هل تحجر البطن من علامات قرب الولادة؟
تحجر البطن مع بدء الشهر التاسع يكون علامة على بدء علامات الطلق للمرأة الحامل ولكن في حالة إذا كان مصاحب لانقباضات متكررة وبشكل ثابت وتبدء حدته في الزيادة مع مرور الوقت ومع زيادة حركة الجنين بداخل الرحم.
علامات قرب الولادة قبل أسبوع التى تبدء مع بدء الشهر التاسع من شهور الحمل ولكن تكون أكثر وضوح مع نهاية شهور الحمل وتبدء بهبوط البطن الى الاسفل والشعور بانقباضات منتظمة ومتكررة في خلال فترة قليلة.
