افضل دواء للاكتئاب بدون اثار جانبية (The best medicine for depression without side effects) يساعد بشكل كبير في تحسين الحالة النفسية والمزاجية لدى الأشخاص التي تعاني من الاكتئاب، لأن الاكتئاب يعتبر من أكثر المشاكل النفسية التي تصيب الكثير من الرجال والنساء بسبب ضغوط الحياة المختلفة، وتسبب لهم الشعور بالحزن الشديد وفقدان الرغبة في الحياة وغيرها من الأعراض المزعجة التي قد تصل إلى ميول انتحارية، لذلك تعرف معنا على بعض الأدوية التي تعالج الاكتئاب.
افضل دواء للاكتئاب بدون اثار جانبية
يتوفر في الصيدليات الكثير من الأدوية التي تعالج الاكتئاب وتخلص الشخص من القلق والحزن ومن بين افضل دواء للاكتئاب بدون اثار جانبية ما يلي:
عقار سيتالوبرام
- يساعد هذا العقار في منع دخول السيروتونين إلى الخلية، وبالتالي يساعد في التخلص من الاكتئاب.
- يعالج الوسواس القهري والقلق والاضطرابات النفسية.
- الجرعة تكون ما بين 10 مجم في اليوم إلى 30 مجم وتزيد الجرعة بشكل تدريجي.
- يتسبب هذا العقار في بعض الأعراض الجانبية مثل الأرق، جفاف الفم، الدوخة، الصداع.
- يزيد هذا العقار من الميول الانتحارية عند الشباب والأطفال.
ايستالوبرام
- يعمل هذا العقار من خلال منع دخول السيروتونين إلى الخلايا وبالتالي يحمي من التعرض للاكتئاب.
- يعالج القلق، الوسواس القهري بجانب الاكتئاب والتوتر.
- الجرعة تكون ما بين 10 مجم إلى 40 مجم تحت الإشراف الطبي.
- الآثار الجانبية المرتبطة بهذا العقار هي الصداع، الدوخة، الأرق.
سيرترالين أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية
يعد عقار سيرترالين من بين افضل دواء للاكتئاب بدون اثار جانبية لأنه يتصف بالآتي:
- يعمل على منع دخول السيروتونين إلى الخلايا.
- يعالج اضطرابات الاكتئاب والوسواس القهري والاكتئاب.
- يعالج سرعة القذف عند الرجال.
- الجرعة المناسبة تكون ما بين 50 مجم في اليوم وقد تزداد بشكل تدريجي إلى أن تصل إلى 200 مجم يوميا.
- الأعراض الجانبية المرافقة لهذا الدواء هي الإسهال، جفاف الفم، الدوخة، الأرق، الصداع.
أقرأ أيضا…(علاج الرهاب الاجتماعي)
أفضل دواء للاكتئاب والقلق
الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية التي ترتبط بالعصر الحالي، ومن بين افضل دواء للاكتئاب بدون اثار جانبية يمكن تناوله ما يلي:
ترازودون
- يمنع هذا العقار من امتصاص الخلايا للسيروتونين.
- يساعد في التخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر.
- الجرعة تكون ما بين 50 مجم يوميا وقد تصل إلى 200 مجم في اليوم، وفي بعض الحالات تكون الجرعة ما بين 400 مجم إلى 600 مجم يوميا.
- يتسبب هذا العقار في الأرق، جفاف الفم، الدوخة، الصداع.
- تتسبب هذه الأدوية في زيادة الميول الانتحارية عند الأطفال أو المراهقين في حالة زيادة الجرعة، لذلك يجب تناولها تحت الإشراف الطبي.
بيويروبيون
- يعمل هذا الدواء على التخلص من الانزيمات الخلوية ويساعد في التخلص من الاكتئاب.
- كما أنه يساعد على التوقف عن التدخين ويقلل من الأعراض الانسحابية له.
- الجرعة تكون ما بين 100 مجم إلى 200 مجم في اليوم وتزداد الجرعة بشكل تدريجي.
- يتسبب هذا العقار في زيادة ضربات القلب، الأرق، الصداع.
أقرأ أيضا…(علاج تكيس المبايض للمتزوجة والنظام الغذائي المناسب له)
مضاد للاكتئاب سريع المفعول
من بين افضل دواء للاكتئاب بدون اثار جانبية ينصح بتناولها لمن يعاني من الاكتئاب الأدوية الآتية:
دولكستين
- يعالج هذا العقار أعراض الاكتئاب.
- يمتص بعض الانزيمات من النهايات العصبية ويلعب دور كبير في التخلص من الاكتئاب.
- يعالج هذا العقار القلق، ألم العضلات، سوء الحالة النفسية والاكتئاب.
- الجرعة المناسبة اليومية ما بين 40 مجم إلى 60 مجم مقسمة على جرعات أو يتم تناولها بشكل تدريجي وقد تصل الجرعة إلى 120 مجم يوميا.
- من الأعراض الجانبية المرتبطة بهذا العقار هي الصداع، التعب، جفاف الفم، الدوخة.
ميرتازيبين
- يعمل هذا العقار على استعادة التوازن الطبيعي للمواد الكيميائية الموجودة في الدماغ ويحسن من امتصاصه في الخلايا.
- يساعد في زيادة نسبة النورادرينالين، السيروتونين، الدوبامين وهي مواد كيميائية تحفز الخلايا العصبية.
- يلعب هذا العقار دور كبير في محاربة القلق والاكتئاب.
- الجرعة اليومية تكون ما بين 15 مجم يوميا إلى 45 مجم في اليوم.
- يتسبب هذا العقار في زيادة الوزن، الدوخة، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم.
دواء باركوستين
- يعمل هذا العقار على علاج الاكتئاب ويحسن الحالة المزاجية.
- يمنع من امتصاص السيروتونين في الخلايا وبالتالي يمنع من التعرض للاكتئاب.
- يعالج الوسواس القهري، اضطرابات ثنائي القطب، والاكتئاب والقلق.
- الجرعة اليومية تكون ما بين 20 مجم إلى 50 مجم في اليوم.
- الآثار الجانبية المرتبطة بهذا العقار هي الأرق، القلق، الدوخة، الصداع.
مضاد اكتئاب طبيعي
بدلا من تناول افضل دواء للاكتئاب بدون اثار جانبية يمكن الاعتماد على بعض المنتجات الطبيعية التي تعالج الاكتئاب ومنها:
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الأوميجا 3 ومنها الأسماك لأنها تحسن من نقل السيروتونين عبر النواقل العصبية.
- الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل الدجاج، اللحوم، البيض لأنها تساعد في إنتاج التربتوفان الذي يحسن من إنتاج السيروتونين في الجسم.
- المكسرات تحتوي على عناصر طبيعية تعالج الاكتئاب وتحسن الحالة المزاجية.
- يمكن تناول بعض الأعشاب الطبيعية مثل الزعفران، الروديولاك الوردية لأنها تحسن الحالة النفسية.
- الزنك من العناصر التي تنظم مسار النواقل العصبية ويعد من المواد المضادة للأكسدة التي تقلل من فرصة التعرض للاكتئاب.
- فيتامين د من الفيتامينات الأساسية التي تعالج الاكتئاب وتحسن الحالة النفسية ويمكن الحصول عليه بشكل طبيعي من خلال التعرض لأشعة الشمس اليومية.
- الحصول على قسط كافي من النوم كل يوم من خلال الحصول على عدد ساعات نوم يوميا لا يقل عن 8 ساعات.
- تجنب الإفراط في تناول المشروبات والأعشاب التي تحتوي على الكافيين، لأنها تتسبب في عدم الرغبة في النوم وزيادة الشعور بالإرهاق وبالتالي تؤدي إلى الضيق والاكتئاب.
- ممارسة تمارين الاسترخاء واليوجا لتعزيز التنفس.
- ممارسة الرياضة بشكل عام لأنها تحسن الحالة النفسية وتنشط الدورة الدموية وينصح بممارستها كل يوم في الهواء الطلق.
- الانخراط في الأنشطة الاجتماعية وعدم الجلوس وحيدا لعدم زيادة أعراض الاكتئاب.
نصائح عند تناول مضادات الاكتئاب
بعد اختيار افضل دواء للاكتئاب بدون اثار جانبية هناك بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها وهي:
- الصبر عند تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب، لأن التحسن لا يكون إلا بعد مرور بضعة أسابيع من تناول العقار.
- تناول مضادات الاكتئاب بشكل منتظم يساعد بشكل كبير في تحسن الأعراض، ولكن يجب الالتزام بالجرعة الموصوفة.
- في حالة ظهور أي أعراض جانبية مزعجة، ينبغي الرجوع إلى الطبيب المتخصص على الفور.
- عليك بالبحث عن بدائل أخرى من مضادات الاكتئاب إذا كان هذا النوع يتسبب لك في أعراض جانبية مزعجة.
- العلاج النفسي بجانب تناول أدوية مضادات الاكتئاب يلعب دور كبير في تحسين الحالة النفسية بشكل أسرع.
- لا ينبغي التوقف فجأة عن تناول مضادات الاكتئاب بدون الرجوع إلى الطبيب المتخصص، لأن الجرعة تقل بشكل تدريجي قبل التوقف عنها.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية والمخدرات بجانب تناول أدوية الاكتئاب لأنها تقلل من فعالية العقار.
افضل دواء للاكتئاب بدون اثار جانبية هي تلك العقاقير الطبية التي تحسن الحالة المزاجية وتقلل من أعراض الاكتئاب، لكن نود أن نشير إلى ضرورة استشارة الطبيب المتخصص قبل تناول أي من هذه الأدوية، لأن الجرعة تختلف من حالة إلى أخرى كما أن الجرعة يتم تناولها بشكل تدريجي.
