كيف تنجح في التخلص من حب الشباب How to successfully get rid of acne؛ الذي يُشكل إزعاج دائم، فهو يقلل من الثقة بالنفس وقد يستغرق علاج حب الشباب والشفاء منه تمامًا وقت طويل للغاية كما أنه يظهر مرة أخرى، وللتغييرات الهرمونية دور رئيسي في ظهور حب الشباب في جميع الفئات العمرية، وقد تعاني بعض النساء من ظهور حب الشباب باعتدال في مراحل معينة كالحمل وأوقات الدورة الشهرية.
أعراض حب الشباب
قبل البدء في توضيح كيف تنجح في التخلص من حب الشباب سوف نوضح بعض أعراض حب الشباب، حيث يظهر عادةً على سطح الجلد في الوجه والرقبة وذلك لاحتواء هذه المناطق على عدد كبير من الغدد الدهنيّة، وفيما يلي أعراض حب الشباب:
- الرؤوس البيضاء أو السوداء: تظهر نتيجة لانسداد المسامات التي تحتوي على بصيلات الشعر نتيجة إفرازات دهنية أو خلايا جلد ميّتة، وتُعرف الرؤوس المفتوحة على سطح الجلد بالرؤوس السوداء.
- تورمات مُتقيحة: تتشابه هذه التورمات مع الزيوان وتظهر بلون أحمر وقد تكون مؤلمة وذلك نظرًا لاحتوائها على رأس أبيض ملتهب في أطرافها.
- كيسات: هي تجاويف رقيقة عبارة عن كيسات أو حويصلات مليئة بالقيح وتتكون تحت الجلد ويترك هذا النوع بعض النُدب في الجلد.
- الزيوان: تشير الرؤوس السوداء الموجودة على سطح الجلد لوجود التهابات في بصيلات الشعر.
أسباب وعوامل خطر حب الشباب
في ظل الحديث عن كيف تنجح في التخلص من حب الشباب سوف نستعرض أبرز أسباب وعوامل خطر حب الشباب والتي تتمثل في ثلاث أسباب رئيسية:
- انسداد مسام بصيلات الشعر بخلايا ميتة أو بعصارة حليبيّة، حيث تكون كل بصيلة متصلة بغدّة حليبية وتقوم هذه الغدد بإفراز مادّة دهنية تُسمّى الزّهْم تقوم بتزييت الجلد والشعر.
- تراكم الجراثيم مما يسبب انتفاخ في جدار بصيلة الشعر مما ينتج عنه رأس أبيض وقد يشق الانسداد طريقه للخارج على سطح الجلد وبالتالي يصبح لونه أسود ويبدأ في تكوين رأسًا أسود.
شاهد أيضًا: كريم لازالة حب الشباب سريع المفعول
كيف تنجح في التخلص من حب الشباب
كيف تنجح في التخلص من حب الشباب سؤال يطرحه الكثير ممن يرغبون في التخلص من حب الشباب بشكل فوري ونهائي وما نرغب في أن نوضحه أن كل أنواع علاجات حب الشباب لا تعطي نتائج فوريّة بل تبدأ النتائج بالظهور خلال ٤ إلى ٨ أسابيع، وفيما يلي سوف نستعرض أبرز الطرق العلاجية للتخلص من حب الشباب:
علاجات موضعية
تعمل العلاجات الموضعية لحب الشباب على تجفيف العصارة الحليبيّة والزيوت والتخلص من الجراثيم وبالتالي تساعد على تساقط خلايا الجلد الميّتة، والجدير بالذكر أن المستحضرات التي لا تستلزم وصفات طبيّة غالبًا ما تكون لطيفة على البشرة وفعالة وذلك نظرًا لاحتوائها على العديد من المواد مثل بنزويل بيروكسيد والكبريت وحمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك.
الأدوية
في حال لم تتجاوب البثور مع هذه العلاجات فمن الأفضل زيارة الطبيب لوصف علاجات طبيّة أكثر فاعلية ويعتبر الريتينول من أبرز الأدوية الموضعية التي تساهم في علاج البثور وحب الشباب وذلك نظرًا لاعتماده على فيتامين أ بشكل أساسي، حيث تعمل هذه الأدوية على تحفيز الخلايا وتعزز تجديدها.
كما تمنع تمامًا تكوين الانسدادات في بصيلة الشعرة بالإضافة إلى أن هناك الكثير من الأدوية التي تتشابه فاعليتها مع المضادات الحيوية المستعملة للعلاج الموضعي، كما تعمل هذه الأدوية على تطهير الجلد والتخلص من البكتيريا والجراثيم المتواجدة عليه، ولنتمكن من الحصول على أفضل نتيجة فنحتاج إلى الدمج بين أكثر من دواء مثل مضادات حيويّة، وأيضًا وسائل وقائيّة تؤخذ فمويًّا.
الإجراءات الطبية التي يجب القيام بها للتخلص من حب الشباب
هناك مجموعة من الإجراءات الطبية التي يمكن للطبيب القيام بها من أجل معالجة حب الشباب وتقليل ظهور الندب التي يتسبب بها وتتمثل في الآتي:
- ملء الأنسجة الرخوة.
- تقشير الجلد المشوّه والتخلص منه لتبدأ خلايا الجلد في التجدد.
- كشط الأدمة التي هي إحدى طبقات الجلد وتقع مباشرة تحت البشرة.
- العلاج بالليزر.
- إجراء عمليّة جراحيّة للجلد.
شاهد أيضًا: علاج حب الشباب طبيعياً بسرعة بالمنزل بشكل سريع وفعال
علاج حب الشباب بالطرق المنزلية
لعلك تتساءل عن كيف تنجح في التخلص من حب الشباب بطريقة منزلية بسيطة، والجدير بالذكر أن هناك بعض الطرق التقليدية التي أسهمت في علاج حب الشباب والتخلص منه وتتمثل في الآتي :
- النظام الغذائي: لتتمكن من التخلص من حب الشباب يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن مع ضرورة تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات للحصول على بشرة صحية وصافية وخالية من حب الشباب.
- زيت شجرة الشاي: يتميز زيت شجرة الشاي باحتوائه على خصائص مطهرة وملطفة للبشرة مما يساعد في التخلص من حب الشباب وآثاره المزعجة.
- مركبات البوليفينول: تتواجد هذه المركبات بكميات مناسبة في الشاي بمختلف أنواعه، وتساعد على تنظيم إفراز الدهون من البشرة وبالتالي تقلل من ظهور حب الشباب والبثور.
- جل الصبار: يحتوي جل الصبار على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات مما يعزز فاعليته في علاج حب الشباب فضلًا عن أنه يوفر ترطيب عميق للبشرة وخاصة الجافة.
طرق الوقاية من حب الشباب
تتطلب الوقاية من حب الشباب مواصلة استعمال العلاج الدوائي أو أي علاج آخر يساعد في منع ظهور حب الشباب من جديد، وفي بعض الأحيان يتطلب الأمر مواصلة استخدام علاج دوائي موضعي في الأماكن الأكثر عرضه لظهور البثور والحبوب فيها، كما ينصح بالمواظبة على استعمال الوسائل الوقائيّة لحماية الجلد من معاودة ظهور حب الشباب مرة أخرى ويمكنك استشارة الطبيب ليوضح لك طرق الوقاية التي توفر لك حماية من ظهور البثور البيضاء والسوداء والمحافظة على الجلد نظيف وصحي، فهناك العديد من الوسائل المنزلية التي يمكنك اعتمادها للوقاية من حب الشباب مثل غسل وتنظيف البشرة وتجنب حك المناطق المصابة أو المعرضة للإصابة.
شاهد أيضًا: كريم لازالة حب الشباب سريع المفعول
نصائح لتجنب الإصابة بحب الشباب
بعد أن قدمنا كيف تنجح في التخلص من حب الشباب سوف نقدم نصائح لتجنب معاودة الإصابة بحب الشباب وتتمثل في الآتي:
- غسل المناطق المعرضة لحب الشباب جيدًا مرتين يوميًا.
- استعمال الأدويّة المضادة لحب الشباب لتتمكن من تجفيف فائض العصارة الحليبيّة في الجلد.
- عدم الإفراط في استخدام مساحيق التجميل.
- الحرص على استعمال مزيل للمساحيق التجميلية قبل النوم.
- ارتداء ملابس واسعة وتجنب ارتداء ملابس ملتصقة بالجلد.
- ضرورة الاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية لتطهير الجسم من الجراثيم التي تتسبب في تكوين حب الشباب.
كيف تنجح في التخلص من حب الشباب من خلال العديد من الطرق التي تمكنك من علاج حب الشباب والتخلص منه، وفي حال كنت تعاني من ظهور مفرط لحب الشباب فهذا يتطلب منك اتباع روتين مناسب لبشرتك أو استشارة الطبيب ليساعدك في التعامل مع هذا النوع من الحبوب والتخلص من آثارها.
