على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن؟ (What does excessive gas in the stomach indicate) ومتي يجب التوجه إلى الطبيب المختص؟ من الأسئلة الشائعة التي قد تبحث لها عن إجابة شافية خاصة أن التجشؤ وإطلاق الغازات بشكل زائد من الأمور المحرجة، كما أن انتفاخ البطن المصاحب له بعض الألم يتسبب في مظهر غير لائق ويتعارض مع أدائك لأنشطتك اليومية بشكل طبيعي، ففي هذه الحالة تظهر حاجتك الفورية لمراجعة طبيبك لإجراء الكشوفات والاختبارات اللازمة للتعرف على السبب الرئيسي والوقوف على حل نهائي لتلك المشكلة الصحية لأنها قد تشير إلى وجود مرض خطير.
على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن؟
قبل الإجابة على سؤال على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن؟ نود أن نخبرك أن الغازات تتكون بشكل أساسي في الأمعاء الغليظة أو ما يسمى بالقولون، وذلك عندما تعجز البكتريا الموجودة به عن هضم بعض أنواع النشويات والألياف، كما أنها قد تتكون نتيجة عدم قدرة الجهاز الهضمي على تفتيت بعض الأطعمة مثل السكر في بعض الفاكهة ومشتقات الحليب أو الجلوتين الموجود في غالبية أنواع الحبوب، بالإضافة إلى بعض الأسباب الأخرى والتي تتمثل في التالي:
- تغييرات طارئة فيما يخص نوع البكتريا الموجود في الأمعاء الدقيقة.
- عدم القدرة على امتصاص الكربوهيدرات، متسببًا في حدوث اختلال بآلية عمل البكتريا النافعة في الأمعاء.
- الإصابة بالإمساك وعسر الهضم، لأنه كلما طال وجود بقايا الطعام بالقولون، زاد الوقت اللازم للانتهاء من عملية التخمر.
- اضطرابات الجهاز الهضمي المتعلقة بالحساسية من اللاكتوز، الفركتوز وغيرها.
أسباب كثرة الغازات وخروج الريح
إذا كنت تسأل نفسك دائمًا على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن على الرغم من عدم إصابتك بمرض مزمن أو وجود حساسية تجاه طعام معين، فغالبًا ما يدل ذلك على ابتلاع بعض الهواء أثناء تناول الطعام أو الشرب، حيث ينتقل الهواء الذي لا يخرج من المعدة عن طريق التجشؤ إلى الأمعاء ثم الخروج على هيئة غازات من خلال فتحة الشرج، وقد تزداد احتمالية ابتلاع المزيد من الهواء في الحالات التالية:
- مضغ العلكة لفترات طويلة، وتناول الحلوى الصلبة التي لا يمكن مضغها.
- تناول الطعام والشراب بسرعة كبيرة، مما يعزز إفراز الغازات في المعدة.
- تركيب أطقم أسنان كبيرة الحجم تحتوي على فراغات واسعة.
- التدخين بشراهة، والإدمان على تناول المشروبات الغازية.
- الإصابة بالتوتر والإجهاد العصبي له دور في انتفاخ البطن وبالتالي إطلاق الغازات بكثرة.
- عدم شرب كمية كافية من المياه.
- تناول بدائل السكر من المحليات الصناعية مثل السوربيتول والمانيتول.
اقرأ أيضًا:
طريقة طرد الغازات من البطن ونصائح للوقاية منها
اليانسون للرضع لطرد الغازات وتهدئة المغص
علاج عسر الهضم والتخلص من أعراضه المزعجة
سبب كثرة الغازات بدون رائحة
قد تصاب بكثرة إطلاق الغازات على مدار اليوم ولكنها بدون رائحة إلا أنك بالتأكيد ترغب معرفة على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن في هذا الحالة، لأنها تجعلك تشعر بعدم الراحة أو وجود بعض الآلام التي تعيقك عن ممارسة أنشطتك اليومية براحة وسلاسة، وتتمثل تلك الأسباب في التالي:
- تناول الأطعمة الغير مطهوة بشكل جيد تتسبب في ضعف التمثيل الغذائي داخل الجسم.
- تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة تؤدي إلى انتفاخ البطن على أثر اختمارها في الجهاز الهضمي.
- شرب كميات كبيرة من الماء أكثر من حاجة الجسم يتم تخزينه في الخلايا.
- تناول أنواع معينة من الأطعمة مثل البقوليات أو بعض أنواع الأجبان ومشتقات الألبان.
- استئصال أجزاء من المعدة أو الأمعاء الدقيقة، أو التهابات في البنكرياس.
- الإصابة بالعدوى من بعض أنواع البكتريا أو الفيروسات التي تتسبب في إنتاج تلك الغازات أثناء عملية الهضم.
- متلازمة القولون العصبي التي يصاحبها أعراض انتفاخ البطن، الغازات والإمساك.
على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن لدى النساء
كثيرًا ما تعاني السيدات من غازات البطن بنسبة أكبر من الرجال بحسب الدراسات الحديثة، لذا كان لزامًا علينا إخبارك على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن لديك للوقوف على الأسباب الحقيقية وراء ذلك، والسعي قدمًا نحو الوصول إلى حل جذري لها لإنهاء تلك المعاناة والتخلص من شعور القلق والإحراج المصاحب لها، إليك بعض الأسباب المحتملة:
- تناول المشروبات والعصائر باستخدام الشفاطة يتسبب في دخول كميات كبيرة من الهواء إلى الجهاز الهضمي.
- الغازات واحدة من الأعراض الشائعة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية لدى النساء، حيث تتكون الغازات بسبب تغير مستوى هرموني الإستروجين والبروجيسترون في الجسم متسببًا في احتباس الماء والأملاح وبالتالي انتفاخ البطن.
- يُحدث الحمل بعض التغيرات الهرمونية لدى النساء، وهو ما يؤثر على حركة الأمعاء وعملية الهضم.
- التقدم في العمر من الأمور التي تلعب دورًا كبيرًا في تكوين الغازات لدى السيدات، بسبب ضعف عملية الأيض، وبطئ في عملية انتقال الطعام في الأمعاء.
نصائح طرد الغازات من البطن نهائيا
بعد الإجابة عن سؤال على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن سواء كانت بسبب العادات السيئة أو بعض الحالات المرضية، خاصة أن التعرف على سبب المشكلة يمثل الخطوة الأولى نحو حلها بشكل جذري، وفي بعض الحالات يكون العلاج بسيطًا بتغيير بعض العادات الغذائية أو تعديل نمط الحياة اليومية، وفيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على تجنب مشكلة كثرة الغازات في البطن:
- تجنب تناول الطعام بسرعة كبيرة، مع مضعه بشكل جيد قبل البلع.
- تناول المياه بكميات مناسبة بحسب احتياجات الجسم، والتقليل من استهلاك المشروبات الغازية.
- التقليل من تناول منتجات الألبان ومشتقاتها إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف للتخلص من الإصابة بالإمساك.
- البعد عن أسباب التوتر والقلق الذي يؤثر بالسلب على القولون.
- استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي مثل الفاصولياء، الملفوف، والفواكه خاصة بعد تناول الطعام مباشرة.
- تجنب التدخين بقدر المستطاع، والتقليل من مضغ العلكة وتناول الحلوى الصلبة.
- تناول وجبات صغيرة الحجم على مدار اليوم بدلًا من أخذ وجبات دسمة كبيرة الحجم.
- الجلوس بوضع مستقيم قد يساعد الجسم في بعض الأحيان من التخلص من الغازات الزائدة.
- شرب الأعشاب مثل البابونج، النعناع، الينسون والكمون يساهم في طرد الغازات من البطن بشكل كبير.
علاج احتباس الغازات في البطن
إن أعراض التجشؤ والانتفاخ وإخراج الغازات بشكل عام غالبًا ما تزول دون تدخل طبي من تلقاء نفسها أو مع تغيير بعض العادات البسيطة في الروتين اليومي، إلا أنه في بعض الأحيان قد تحتاج إلى استشارة الطبيب الخاص بك والرجوع له على الفور خوفًا من وجود حالة مرضية خطيرة تحتاج إلى التدخل السريع، خاصة حال كونك لا تعرف سببًا واضحًا لانتفاخ البطن أو لديك أحد الأعراض التالية:
- آلام حادة ومستمرة في البطن.
- الإصابة بالإسهال أو الإمساك المستمر.
- تغير في لون البراز، أو وجود دماء في البراز.
- فقدان الوزن فجأة وبدون سبب واضح.
- الشعور بالشبع بسرعة أو فقدان الشهية نهائيًا.
- الشعور بوجود آلام أو عدم الراحة في منطقة الصدر، لأنه قد يكون علامة على وجود مرض قلبي.
وختامًا وبعد الحصول على الإجابة الشافية لسؤال على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن لابد أن تعلم جيدًا أن صحة الإنسان هي تاج على رأسه ينبغي المحافظة عليها واللجوء إلى المختصين فور ظهور أية أعراض غير طبيعية، وذلك لحياة صحية أفضل.
على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن، أسباب كثرة الغازات وخروج الريح، سبب كثرة الغازات بدون رائحة، على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن لدى النساء، نصائح طرد الغازات من البطن نهائيا، علاج احتباس الغازات في البطن
