الكركديه للحامل (Hibiscus for pregnant women) سؤال يكثر البحث عنه من قبل المرأة الحامل خوفاً من حدوث أي مشاكل لها طوال فترة الحمل نتيجة تناول مشروب الكركديه، خاصة الأشخاص الذين يصابون بارتفاع ضغط الدم، وذلك لما تتداوله الأقاويل حول ضرر الكركديه للحامل، وبالتالي نعمل على توضيح فوائد وأضرار هذا المشروب من خلال السطور التالية.
هل يضر الكركديه للحامل
الكركديه من المشروبات ذات مذاق رائع ويضم العديد من الفوائد، ولكن هل هذا المشروب له تأثير على الحامل أم لا، سوف نوضح هذا من خلال الآتي:
- هذا المشروب أثناء فترة الحمل يسبب تأخر في سن البلوغ لدى الأطفال بعد ولادتها، بالإضافة إلى أنها تزيد من نسبة زيادة وزنهم، وبالتالي تعاني من السمنة المفرطة.
- يسبب سوء تغذية لدى السيدات، لذلك لابد من تجنبه خاصة أنها في هذه الفترة تحتاج إلى تغذية سليمة لاحتياجها نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تفقدها طوال مدة الحمل.
- لكنه من المشروبات المفيدة للنساء الذين يعانون من تأخر الدورة الشهرية، لأنه يساعد في إعادة التوازن الهرموني الذي يوجد في الجسم، في حين أن في فترة الحمل يسبب الكثير من الأضرار وهذا لأنه يعمل على تحفيز الدم الذي يكون محمل بالاكسجين وبالتالي لها تأثيرات جانبية خطيرة على الهرمونات وبذلك يحدث أضرار في الرحم من الممكن أن يؤدي إلى الإجهاض أو حدوث ولادة مبكرة.
الكركديه للحامل في الشهر الرابع
يؤكد الكثير من الأطباء على ضرورة الابتعاد عن مشروب الكركديه طوال فترة الحمل وبالأخص الشهر الرابع، هذا المشروب غير مرحب به على الإطلاق لأنه يؤثر على الهرمونات الأنثوية، ولكن من الممكن تناوله في الشهر الأخير نظراً لأنه الجنين يكون اكتمل نموه، وبالتالي لا يحدث أي أضرار به.
في حين أن البعض أكد أن من الممكن تناول هذا المشروب في حال أن تكون صحة الأم جيدة، ولكن يتم تناوله بمعدل قليل للغاية، أما شاي الكركديه فله فوائد للنساء الذين يتعرضون دائماً إلى تأخر في الدورة الشهرية، وبناء على ذلك فهذا المشروب له تأثير عليها وينظم الهرمونات في الجسم ويجعلها منتظمة دون الحاجة إلى تناول أي أدوية قد تؤثر عليها على المدى البعيد.
ولكن أثناء الحمل لا ينصح به ولابد من تناول مشروبات مفيدة لا تؤثر على الهرمونات، ومن الآثار الجانبية للكركديه في الشهر الرابع أنه يسبب التقلصات والنزيف والإجهاض والولادة المبكرة.
الكركديه للحامل في الشهر الخامس
فترة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها النساء بمختلف المراحل العمرية، لذلك تنتبه الأم على المشروبات والأطعمة التي يجب أن تناولها أو تتجنبها تماماً لمنع حدوث أي أضرار، وبالتالي يمكن القول أن الكركديه يسبب أحياناً اضطرابات في المعدة أو إمساك أو صداع أو غثيان، كما يسبب غازات والآلام وقت التبول، وهذه الأعراض تتعرض لها الأم، أما في حال الإكثار منه يؤثر أيضاً على الجنين ويسبب له إجهاض أو نقص في معدل الوزن الطبيعي عند ولادته.
ولكن لا نغفل عن القيمة الغذائية التي توجد بها والتي تعزز من صحة القلب وينظم الهرمونات الأنثوية، وهذا ما جعل الكثير من السيدات يحرصون على تناوله باستمرار، ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر والابتعاد عنه في الشهر الخامس من الحمل للحفاظ على صحتها وصحة الجنين معاً.
فوائد شاي الكركديه للصحة
بالرغم بأن الكركديه من المشروبات التي لها خطورة بالغة على الحامل إلا أنه له الكثير من الفوائد، و سنوضح هذا من خلال الآتي:
- محاربة الجذور الحرة: وهي عبارة عن مركبات لها تأثير سلبي على الخلايا، ولكن الكركديه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مما يؤدي إلى محاربة هذه المركبات والتخلص منها.
- تخفيض مستويات الدهون في الدم: هناك بعض الدراسات التي تؤكد بأن هذا المشروب يساعد على في تقليل نسبة الكوليسترول بالدم، وأيضاً الدهون الثلاثية التي يعاني منها مرضى السكري، ولكن البعض أكد بأنه ليس له تأثير على تلك الدهون.
- تعزيز صحة الكبد: أكد الأطباء أن الأشخاص الذين يعانون من الدهون على الكبد لها تأثير فعال عليها عندما يقوم المريض بتناوله لمدة لا تقل عن 12 أسبوعاً، نظراً لأن تراكمها يسبب الفشل الكبد وتزيد نسبة الإنزيمات التي لها دور كبير في التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
الكركديه للحامل في الشهر السابع
تحتاج الحامل في هذه الفترة إلى نسبة عالية من المكملات الغذائية، لذلك يلجأ البعض في تناول مشروبات مفيدة طبيعية لمنع حدوث أي أضرار على صحتها، ولكن هل الكركديه للحامل مشروب مفيد أم ضار؟ يمكن القول أن هذا المشروب سلاح ذو حدين فهو مشروب مفيد للكثير من الأشخاص والذين يساعد في علاج العديد من الأمراض التي يتعرض لها الإنسان، إلا أنه من المشروبات التي لا ينصح بتناولها في فترة الحمل، وهذا لأنه يسبب العديد من التأثيرات على الهرمونات ومن الممكن أن يسبب أضرار بالغة على الجنين قبل الولادة وبعد الولادة.
الكركديه من المشروبات التي يمكن تناولها باردة أو ساخنة، ولكن يمكن القول بأن الحامل يفضل لها عدم تناول المشروبات الساخنة بدرجة حرارة مرتفعة، لأنه يسبب أضرار كثيرة على الجنين من الممكن أن يؤدي إلى إجهاض أو الشعور بالألم، بالأخص هذا المشروب الذي لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من الضغط المنخفض، ومن الممكن أن يؤثر عليها وتتعرض إلى فقدان الوعي، لذلك تحسباً لأي مشكلة لابد من عدم تناوله أو في حال الرغبة الشديدة لابد من شربه قليلاً للحفاظ على صحتها وعدم تعرضها لأي مخاطر.
اقرأ أيضًا أعراض الحمل في أول عشرة أيام وبعض النصائح للتخلص من الآم أول الحمل
الكركديه للحامل في الشهر التاسع
نجد أن الشهور الأخيرة من الحمل يكون فيها الجنين قد اكتمل، وفي هذه الفترة يمكن تناول مشروب الكركديه ولكن من وقت لآخر تجنباً لأي مشكلة، ونجده مفيد للحامل في عدة جوانب وهي:
- يساعد في إنقاص الوزن لأنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ونظراً لأن المرأة بعد الولادة تعاني من زيادة في الوزن، إلا أنه مفيد لها في إنقاص الوزن الزائد بشكل سحري.
- كما يعمل في التخلص من عدوى البكتيريا التي من الممكن أن تتعرض لها فترة الحمل أو الولادة، والتي تسبب لها إسهال أو غازات أو شهور بالآلام مستمرة في المعدة دون معرفة السبب.
- له دور في مكافحة الأمراض السرطانية بمختلف أنواعها.
الكركديه للحامل لا ينصح به، حيث نجد أنه بالرغم من الفوائد التي توجد فيه إلا أنه يمكن أن يضر الحامل بتناوله، وبالتالي يفضل استبداله بأي مشروب آخر يضمن فوائد كثيرة للحامل ويعوضها عن الفيتامينات التي تم فقدها للحفاظ على صحتها دون أن تتعرض للخطر، وهذا ما جعلنا نجيب على السؤال الذي تبحث عنها الكثير من النساء من مختلفة الأماكن.
