أضرار وفوائد عشبة الجنكة (Harms and benefits of ginkgo herb) كزبرة البئر التي أصبح من الشائع استخدامها في علاج بعض الأمراض نظراً فوائدها الكثيرة بشكل عام، وفي علاج بعض الأمراض بشكل خاص مثل بعض الأمراض العصبية والذاكرة في حالة تم استخدامها بشكل صحيح مع جرعات معتدلة تحت إشراف الطبيب، حيث أنها تحمل الكثير من الأعراض الجانبية التي تتأثر بها الصحة العامة بشكل كبير، ويتم توضيح فوائدها وأضرارها وطريقة استعمالها خلال المقال.
أضرار وفوائد عشبة الجنكة
استخدمت عشبة الجنكة قديمًا كدواء لكثير من الأمراض، حيث تحتوي على العديد من المركبات ومضادات الأكسدة التي تعمل على علاج الكثير من الأمراض، ولكن حالها كحال باقي الأدوية التي تسبب بعض الأعراض الجانبية، وتتمثل الأعراض الجانبية فيما يلي:
- يسبب الإحساس بالصداع.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- التعرض للإمساك أو الإسهال حسب استجابة الجسم.
- تسارع أو ضعف ضربات القلب.
- ظهور بعض ردود الفعل التحسسية على الجسم مثل الكدمات أو تغير لون الجلد في بعض المناطق.
- الشعور بألم في المعدة.
- ويمكن التعرض إلى نزيف مستمر مهبلي أو من الأنف أو الفم أو المستقيم.
- الإصابة بالصرع أو التشنجات.
- عدم القدرة على التنفس أحيانا أو حدوث انتفاخ في الوجه أو اللسان أو الفم وفي هذه الحالة يجب التوجه إلى الطوارئ فوراً والتوقف عن تناول الدواء.
ولا يجب أن تستخدم الحامل أو المرضعة أو مرضى السكر وأمراض الدم والصرع، ويجب التوقف فوراً عن تناول الدواء في حالة إجراء أي عملية جراحية.
اقرأ أيضًا: فوائد عشبة لسان الحمل – متى تشرب بذور القاطونة للتخسيس؟
فوائد عشبة الجنكة للجنس
البحث عن أضرار وفوائد عشبة الجنكة ودراستها بشكل مكثف أثبت أن الجنكة تعد من أهم الأعشاب الطبية المستعملة لعلاج الضعف الجنسي والمشاكل الجنسية للطرفين، والتي تعتبر من أهم المشاكل التي تسبب الأرق للزوجين.
حيث مضادات الأكسدة ومكونات مستخلص عشبة الجنكة إلى تحسين الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم إلى العضو الذكري مما يعالج مشكلة ضعف الانتصاب، كما يزيد من رضا المرأة الجنسي.
يساعد كذلك مستخلص عشبة الجنكة على تخفيف الم ما قبل الطمث، وذلك من خلال تناول الدواء في اليوم السادس عشر من آخر دورة شهرية حتى اليوم الخامس من الدورة الحالية.
فوائد عشبة الجنكة للذاكرة
يمكن التعرف على أضرار وفوائد عشبة الجنكة من خلال الدراسات التي أجريت في هذا المجال، حيث تعمل عشبة الجنكة على تحسين الوظائف الإدراكية وتحسين نسبة الذكاء لدى الأفراد.
وتستخدم عشبة الجنكة في علاج حالات الخرف والزهايمر وذلك لأن الدراسات التي أجريت في هذا الصدد قد أثبتت أن الزهايمر يكون بسبب بسبب عدم اكتمال الدورة الدموية داخل الدماغ حيث لا تصل كمية الدم بالشكل الذي يحتاج إليه الدماغ لتذكر المعلومات، وحيث تعمل الجنكة على تحسين الدورة الدموية وزيادة التدفق فقد أثبتت الدراسات أنها تساعد على ذاكرة أفضل وعلاج الزهايمر والخرف، كما أنها تساعد على الحصول على قدرات إدراكية أفضل وقدرة أعلى على أداء المهام اليومية.
فوائد الجنكة للأعصاب
بالنظر إلى أضرار وفوائد عشبة الجنكة فإن عشبة الجنكة تسبب الضرر في حالة تناول أدوية الاكتئاب بالتزامن مع تناول مستخلص عشبة الجنكة وتقلل من مفعول الأدوية كما تسبب الصرع في بعض الحالات، ولكن يمكن استخدام عشبة الجنكة في علاج القلق المبالغ فيه عند استخدامها لمدة ٤ أسابيع متتالية.
كما يمكن استخدام عشبة الجنكة في علاج الفصام أو التقليل من أعراض الفصام، وذلك عند تناول المستخلص يومياً والاستمرار لمدة ٨ أسابيع حتى ١٤ أسبوع.
وبشكل عام يحسن استخدام عشبة الجنكة من عمل الخلايا العصبية وتمنع اعتلالها.
فوائد عشبة الجنكة للأطفال
تتعدد أضرار وفوائد عشبة الجنكة للأطفال، وتشترك الأضرار مع الأشخاص البالغين في حال الاستعمال الخاطئ أو وجود آثار تحسسية مثل الحكة أو الطفح الجلدي من أحد المواد الفعالة، أما بالنسبة للفوائد التي تقدمها عشبة الجنكة للأطفال:
- تساعد على تحسين ومعالجة نقص الانتباه وفرط الحركة عند الأطفال.
- يساعد على علاج الفصام المبكر لدى الأطفال.
- يساعد على علاج المعدة من الديدان المعوية.
- يساعد على علاج الاضطرابات البولية والمثانة المتهيجة، مما يساعد على الحماية من التبول اللارادي.
- يساعد على تعزيز مهارات التفكير والذاكرة وزيادة نسبة الذكاء لدى الأطفال.
طريقة استعمال عشبة الجنكة
بعد التعرف على أضرار وفوائد عشبة الجنكة فإنه يجب التأكد أن استعمال الدواء بجرعات معتدلة لا يسبب بنسبة كبيرة أعراض جانبية، ولذلك فإن طريقة استعمال الدواء كما يلي:
- يمكن تناول من ١٢٠ حتى ٦٠٠ ملغ مقسمة إلى مرتين يومياً لتحسين الوظائف الدماغية وزيادة التركيز.
- لعلاج الخرف يمكن تناول من ١٢٠ حتى ٢٤٠ ملغ مقسمة على جرعتين أو ثلاثة جرعات يومياً.
- يمكن تناول جرعة ٦٠ ملغ حتى ٢٤٠ ملغ لعلاج الضعف الجنسي الناتج عن أدوية الاكتئاب.
- يمكن تناول ٨٠ ملغ من الدواء مرتين يومياً لعلاج داء المرتفعات.
- تناول ٦٠ ملغ من الدواء مرتين يومياً لعلاج متلازمة ما قبل الحيض بداية من اليوم السادس عشر من الدورة السابقة حتى اليوم الخامس من الدورة الحالية.
- تناول ٤٠ ملغ لمدة ٤ أسابيع ٤ مرات يومياً لعلاج الجلوكوما.
يتوفر الدواء على شكل أقراص أو مسحوق بودرة أو مستخلص سائل، يحفظ في درجة حرارة ٢٥ درجة بعيداً عن متناول الأطفال، واستخدامه لفترات قصيرة بعد استشارة الطبيب.
قد يفيدك: أضرار وفوائد الزعتر للحامل – الكمية الموصي بها
تجربتي مع حبوب الجنكة
تتعدد الدراسات حول أضرار وفوائد عشبة الجنكة، وبالرغم من ذلك يبحث الشخص عن آراء الآخرين ليطمئن لتناول هذا النوع من الدواء، ومن بعض الآراء حول عشبة الجنكة:
- تقول إحدى السيدات أن أختها قد بدأت باستخدام عشبة الجنكة أيام الثانوية، وحيث أن العشبة تعمل على زيادة تدفق الدم وتحسين الذاكرة وبالفعل لاحظت زيادة التركيز والذاكرة على اختها.
- تقول سيدة أن أحد أقاربها كان يعاني طنين الأذن وبعد استخدامه بدأ السمع في التحسن، ولكن تحذر من استعمال العشبة دون الرجوع إلى الطبيب.
- يقول رجل كان يعاني من الزهايمر في حياته الشخصية والاجتماعية والمهنية حيث أنه كان ينسى ما يطلبه رؤساؤه في العمل، ولم يتمكن من الوصول إلى دواء بالرغم من ذهابه إلى أكثر من طبيب، حتى قابل أحد أصدقائه الذين كانوا يعانون من نفس المرض وبعد تناول الجنكة تعافى من هذا المرض.
- يقول شخص آخر أنه كان يعاني من النسيان المستمر وعدم القدرة على التركيز حتى نصحه أحد أصدقائه بتناول الجنكة والاستمرار عليها ومع الوقت لاحظت التحسن السريع في حالته.
أضرار وفوائد عشبة الجنكة التي يبحث عنها الكثير من الناس، وهي أحد الأعشاب التي استخدمها الطب القديم لعلاج الكثير من الأمراض كما يدخل في صناعة بعض الأدوية، وحتى لا يتسبب في الأعراض الجانبية، يجب استخدامه بحذر تحت إشراف الطبيب.
ماذا تعالج الجنكة؟
يستخدم الجنكة في علاج مشاكل الذاكرة وعلاج مشاكل الانتصاب عند الرجال وتخفيف آلام ما قبل الطمث عند النساء، والسرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والعيون وتحسين صحة القلب.
هل عشبة الجنكة ترفع الضغط؟
لا بل تعمل عشبة الجنكة على خفض ضغط الدم المرتفع، حيث أنها تزيد من تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية.
