أفضل طرق علاج التهاب الحلق في المنزل

علاج التهاب الحلق في المنزل (Treating sore throat at home) من الأمور الأولية التي يمكن القيام بها لتخفيف الإحساس بالألم، كما تحدث الإصابة به في المراحل العمرية المختلفة والتهاب الحلق له الكثير من الأسباب مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكذلك الإصابة بالحصبة أو جدري الماء، وتعد الالتهابات الفيروسية من أهم مسببات التهاب الحلق بنسبة كبيرة تصل ل 90٪، كما أن الدخان والمواد الكيميائية ومواد التنظيف من الأسباب التي تخلق تهيج والتهاب الحلق.

علاج التهاب الحلق في المنزل

في أغلب الأحيان يكون علاج التهاب الحلق في المنزل من أهم الإجراءات التي يقوم بها المصابون، كما أنه في الأغلب يكون علاج التهاب الحلق بدون أدوية، حيث أنه ينصح بالعلاج المبكر والبدء به في أقرب منعا لتفاقم المشكلة، لذلك ينصح دائما أن يتم البدء في العلاج في الوقت المبكر لتجنب تطور المشكلة، ومن الأعراض التي تدل على وجود التهابات الحلق مثل صداع الرأس، وفقدان الشهية، واحتقان الأنف، والسعال المستمر، وسيلان الأنف واحتقانه.

حتى وإن كان التهابات الحلق ليست خطيرة بما يكفي لمراجعة الطبيب، فإنها من السهل والسريع أن تؤثر على الحياة اليومية بشكل كامل، وقد يمنعك من النوم بشكل جيد، لذلك نقوم بالحديث عن تناول أفضل طرق علاج التهاب الحلق في المنزل ذلك لتسكين الألم وتقليل الإحساس بالتهيج.

طرق لعلاج التهاب الحلق في المنزل

يتم حدوث التهابات الحلق كجزء من استجابة الجسم المناعية لدخول الأجسام الفيروسية، وبالتالي الإحساس بأعراض الإصابة بعدوى فيروسية، أو بكتيرية، حيث أن هذه الاستجابة قد تؤدي إلى حدوث التهابات وتورم في الأغشية المخاطية التي توجد في الحلق، لهذا يتوفر العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في التخلص من هذه المشكلة، كما يمكن علاج التهاب الحلق دون أدوية، ونذكر هنا بعض طرق علاج التهابات الحلق في المنزل كالآتي:

العسل

يتم تناول العسل بمفرده أو من خلال إضافته إلى المشروبات الساخنة لما له من تأثير فعال وقوي على التهاب الحلق، حيث أن العسل لديه القدرة الفعالة في التخفيف من السعال الليلي، كما أنه يعد علاج فعال وقوي للجروح، مما يعني أنه قد يساهم في السرعة من علاج التهاب الحلق في المنزل للأطفال البالغين أيضا دون القلق من آثاره الجانبية.

الغرغرة بالماء والملح

والتي من الممكن أن تساعد الغرغرة بالماء والملح في التقليل من الالتهاب والإحساس بالتهيج، فهي تساهم في تنظيف الإفرازات الموجودة في الحلق، ومن المعروف أيضا أنها تعمل على قتل البكتيريا المسببة للالتهاب، لذلك ينصح به لتقليل التورم، وحكة الحلق، والحفاظ على نظافة الحلق.

خل التفاح

هناك العديد من الاستخدامات الهامة لخل التفاح، فهو يعد من مضادات البكتيريا كما أنه مكافح للعدوى بسبب طبيعته الحامضة، يمكن استخدامه أيضا للتخلص من المخاط المتراكم في الحلق ويعمل كذلك على منع انتشار البكتيريا التي تسبب التهاب في الحلق.

الغرغرة بصودا الخبز

وتعتبر الغرغرة بصودا الخبز الممزوجة بالماء المالح من الممكن أن تساهم في تخفيف التهابات الحلق، فهي بدورها من الممكن أن تقتل البكتيريا، وتمنع نمو الفطريات.

تناول السوائل بكثرة

على الرغم من أن البلع قد يكون غير مريح أثناء الاحتقان إلا أن شرب الكثير من السوائل يساعد في التحسن والتقليل من حدة الإصابة ، لأنه من المهم الحفاظ على الأغشية المخاطية في الحلق رطبة، مما يزيد من نسبة الشفاء.

حساء الدجاج

يعد علاجا طبيعيا لالتهاب الحلق ونزلات البرد، كما أنه يعد طعاما مريحا ويسمح للمرضى بالحصول على الكثير من السوائل.

الماء مع الليمون

فهو مشروب منعش يقلل من آلام التي تسبب مشاكل الحلق والتي تحدث أثناء وجود الالتهاب، حيث أن الليمون يحتوي على فيتامينات سي ومضادات الأكسدة القوية، التي تحارب الالتهاب، كما يزيد من كمية اللعاب التي ينتجها الجسم، فيجعل الأغشية المخاطية رطبة دائما.

المارشمللو

والذي يعد نوع من السكاكر التي تحتوي على الجيلاتين، ولها آثار فعالة في تخفيف التهابات الحلق، لكن يجب على المصابين بمرض السكري استشارة الطبيب قبل تناولها ذلك لكونها تسبب اضطرابات في داخل مستوى السكر بالدم.

النعناع

يعد النعناع من الأنواع التي لديها القدرة العالية على إنعاش النفس، حيث يعمل على تخفيف الالتهاب، فهو يحتوي على المنثول الذي من شأنه أن يساعد في تقليل المخاط، والعمل على تهدئة السعال الناتج عن التهاب الحلق، كما أن لديه خصائص مضادة للبكتيريا وكذلك مضادة للفيروسات.

أقرأ أيضا (التهاب النسيج الخلوي – هل الالتهاب معدي أم لا؟)

علاج التهاب الحلق بالأدوية

يمكن علاج التهاب الحلق عن طريق تناول الأدوية، حيث يمكن أن تساعد بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى الوصفات الطبية في تخفيف التهاب الحلق والتي نذكر منها التالي:

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: تعمل هذه المضادات على تخفيف التهاب الحلق وآلام الحلق، ومن أبرز الأنواع الشائعة الإيبوبروفين (Ibuprofen)، و الأسبرين ( Aspirin).
• البخاخات: مثل الليدوكائين ( Lidocaine) وغيرها الكثير من بخاخات الحلق المخدرة والتي من وظيفتها أنها قد تساعد في تقليل آلام الحلق بشكل جيد.

أعراض تستدعي زيارة الطبيب

في أغلب الأحيان يكون هناك تحسن في التهاب الحلق الناجم عن عدوى فيروسية من تلقاء نفسه في غضون يومين إلى سبعة أيام، كما يجب العلم أن هناك الكثير من الأمور التي تسبب التهاب في الحلق، كما يمكن أن يدل وجود الالتهاب على الإصابة بأمراض أخرى، لهذا من الممكن أن يتم علاج التهاب الحلق في المنزل وربما لا يحدث، ومن هنا يوجد بعض الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب والتي نذكر منها:

• وجود تورم في الرقبة، أو تصلبها مع وجود ألم.
• الإصابة بالتهابات الحلق الشديدة.
• الصعوبة الكبيرة في بلع الطعام، والسوائل.
• الصعوبة في التنفس، أو الإحساس بأعراض الألم عند التنفس.
• صعوبة في فتح الفم، أو تحريكه.
• التهابات المفاصل، وآلام العظام الناتجة.
• حمى (درجة حرارة الجسم لأعلى من 38 درجة مئوية).
• الإحساس بألم في الأذن، أو إصابتها بالالتهاب.
• وجود دم في البلغم أو اللعاب.
• التهابات البلعوم أو الحلق الذي يستمر لأكثر من أسبوع.

أقرأ أيضا (ما هو الكوارتز وأماكن استخراجه وفيما يستخدم)

نصائح تفيد في علاج التهاب الحلق في المنزل للأطفال

يقوم علاج التهاب الحلق للأطفال على عدة أسباب، فإذا أصيب الأطفال بعدوى بكتيرية سيؤدي ذلك إلى تراكم القيح في الحلق، وبعدها قد يحتاج المريض إلى زيارة الطبيب، وعند إتمام علاج التهابات الحلق في المنزل، لابد من القيام بالعديد من الإجراءات والتي نذكر منها:

• إعطاء الطفل قطرة أنف ملحية والتي من شأنها تقليل انسداد الأنف.
• إعطاء الطفل بعض المسكنات مثل الباراسيتامول (Paracetamol) ذلك من أجل المساعدة في تسكين الألم.
• يتم إعطاء الطفل جرعات كافية من السوائل من أجل إبقاء حلقة رطبا.

علاج التهاب الحلق في المنزل هام جدا حيث أنه قد يصاب الجميع بالتهابات الحلق من وقت لآخر، بغض النظر عن ظروفهم الصحية فأحيانا يمكن إتمام علاج التهاب الحلق في المنزل بمواد بسيطة وموجودة داخل المنزل، لكن إذا استمر الحلق في الالتهاب فلابد من مراجعة الطبيب والتأكد من عدم الإصابة بعدوى.