فوائد سفوف التخسيس(Benefits of slimming pads)، تعد من أبرز المنتجات التي تستعمل في التخسيس بطريقة طبيعية من خلال حرق شحوم الجسم وتذويب الدهون، تعمل من خلال تقليل الشهية لتناول الطعام وبالتالي تذويب الدهون الموجودة في الجسم ونقصان الوزن بطريقة فعالة وآمنة، ولكن كي تتحقق الفوائد المرجوة منها لا بد من الاستعمال المنتظم لها، وفق طريقة استخدام محددة، وعدم الانقطاع عنها، تابع القراءة للتعرف على فوائد سفوف التخسيس وطريقة استعمالها الصحيحة.
مكونات أعشاب سفوف للتخسيس
تحتوي أعشاب سفوف التي تستعمل لإنقاص الوزن الزائد على مجموعة من المواد العشبية الفعالة في تقليل الوزن وهي كالتالي:
- تحتوي أعشاب سفوف على نسبة كبيرة من نبات الشمر، وهي عبارة عن أعشاب خفيفة تساهم بشكل فعال في إنقاص الوزن الزائد بشكل آمن دون أي خطورة.
- تحتوي على نسبة كبيرة من عشبة اليانسون المهدئ والبردقوش الأصلي.
- تحتوي أيضًا على نسبة لا بأس بها من أعشاب الهندباء والريحان والهند الشعيري.
- نجد فيها أيضاً نسبة كبيرة من بذور السلميكا، وهي بذور تعمل على تنظيف القولون بشكل جيد، كما أنها ملينة للأمعاء وبالتالي تسهم في التخلص من الأعراض التي تسببها الإصابة بالإمساك المزمن.
- تحتوي على كمية كبيرة من بذور الراوند، وأوراق السنا والبقلة والرجلة.
فوائد سفوف التخسيس
تتعدد فوائد سفوف التخسيس التي تستعمل لفقدان الوزن من أبرزها ما يلي:
- تساعد على تنظيف المعدة والأمعاء بشكل جيد.
- تنظيم عمل الجهاز الهضمي والمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة بشكل فعال.
- التقليل من الغازات المتراكمة في المعدة والفضلات والتخلص منها نهائياً، فضلًا عن أنها تساعد على تليين أمعاء المصاب بالإمساك المزمن.
- تخليص الجسم من السكريات والنشويات والدهون المتراكمة الزائدة في الجسم.
- خفض نسبة مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- فقدان الكثير من الوزن الزائد من الجسم.
- تتميز هذه الأعشاب بسرعة مفعولها، حيث تظهر نتائجها من الأسبوع الأول للاستخدام، وفي بعض الحالات تظهر نتائجه خلال الثلاثة أيام الأولى.
- تحتوي على مواد طبيعية بنسبة 100% فهي آمنة لا تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة.
- لا تتفاعل الأعشاب المكونة لسفوف مع أي أدوية أخرى بشكل سلبي يمكن أن يلحق الضرر بالجسم.
- يساعد في التخلص من الدهون المعندة في الجسم خاصة تلك المتواجدة في منطقة البطن والثدي والأرداف.
- يمكن أن يتم تناولها بجانب أدوية إنقاص الوزن الزائد دون حدوث اختلاطات.
- الشعور بالرشاقة والراحة بعد فترة قصيرة من استخدامها لخسارة الوزن.
- التخلص من الأعراض المزمنة والمزعجة التي تنتج عن الإصابة بالقولون العصبي.
اقرأ أيضاً: “ما هي فوائد حبوب ليريكا وهل تفيد الأعصاب“
أضرار سفوف التخسيس
أضرار استخدام أعشاب السفوف لإنقاص الوزن ليست كثيرة وتشمل ما يلي:
- تحتوي أعشاب سفوف على مواد طبيعية مدرة للبول، الأمر الذي قد يسبب انخفاض حاد في ضغط الدم بعد تناولها المنتظم وقد يصل الأمر إلى الوفاة.
- زيادة معدل الحرق للدهون عن المعدل الطبيعي، مما يسبب فقدان في المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم.
- الإصابة بالإسهال الشديد وقد يصل الأمر للجفاف وحدوث ضعف الجهاز المناعي.
- حدوث مشاكل عديدة في الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة والنزلات المعوية أو احتباس الماء في الجسم.
- من الممكن أن يسبب التناول المفرط للأعشاب اضطرابات في الأمعاء، تؤدي إلى تكاسلها عن العمل وذلك بسبب كثرة التقلصات في الأمعاء.
- إطراح كمية من البوتاسيوم الموجود في الجسم وهذا الأمر يؤثر بشكل كبير على صحة القلب.
- الإكثار من تناول الأعشاب قد يتسبب في نقص أملاح البول والصوديوم الأمر الذي يسبب حدوث جفاف شديد.
- ضعف في الجسم بشكل عام.
موانع استخدام سفوف لفقدان الوزن الزائد
بعد التعرف على فوائد سفوف التخسيس والأضرار التي تسببها وأمراض السمنة تجدر بنا الإشارة إلى التعرف على أهم الحالات التي لا ينصح فيها بتناول تلك الأعشاب منها ما يلي:
- الأشخاص الذين يعانون من النزلات المعوية أو مشخصون بالإسهال المزمن.
- لا ينصح بتناول هذه الأعشاب للمرأة الحامل، لأنها قد تضر بشكل مباشر وتؤثر على صحة الحامل والجنين.
- لا ينصح بتناولها من قبل المرأة المرضع.
- الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بأمراض القلب أو الكبد أو الكلى.
- ينصح بتجنب تناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من الضغط والسكري إلا بعد استشارة الطبيب المعالج.
- ينصح في حالة ظهور أي نوع من الآثار الجانبية على الصحة التوقف المباشر عن تناولها، ومن ثم مراجعة الطبيب المعالج لأخذ الاحتياطات اللازمة أو وصف العلاج.
نصائح عند استخدام أعشاب سفوف للتخسيس
هناك عدة نصائح لا بد من الالتزام بها عند استخدام أعشاب سفوف للتخسيس، وذلك من أجل الاستفادة والحصول على النتائج المطلوبة التي تتمثل فيما يلي:
- ضرورة المواصلة والانتظام في تناول الأعشاب لمدة لا تقل عن 30 يوم متواصلة.
- يفضل تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم مع استعمالها، خاصة قبل وجبة الإفطار وذلك ليحصل الجسم على الفوائد الصحية ومنع جفاف الجسم.
- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية والمشي بشكل يومي ومستمر.
- الاهتمام بنوعية الغذاء بتناول غذاء صحي متكامل يحتوي على المعادن والفيتامينات الهامة للجسم.
- ضرورة الابتعاد تمامًا عن تناول النشويات خاصة الخبز والدهون والسكريات.
- يفضل تناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضار والألياف.
- ينصح بعدم تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً عند استعمال سفوف التخسيس.
اطلع على: “فوائد الزنجبيل للحد من الصداع وتخفيف التهابات الجهاز التنفسي“
سعر سفوف التخسيس
بعد الحديث عن فوائد سفوف التخسيس، وأهمية تناولها لمحاربة الوزن الزائد والتخلص من السمنة لا بد أن نتطرق إلى سعرها، ففي ظل ارتفاع الأسعار وعدم استقرار سعر الصرف ارتفع سعرها تدريجياً من 25 جنيه واستقر عند 55 جنيه للعبوة الواحدة بوزن 150 غرام.
فوائد سفوف التخسيس كثيرة في إنقاص الوزن، حيث تمنح الجسم وزناً مناسباً وشكلاً متناسقاً بشكل طبيعي ومواد آمنة مئة بالمئة، دون تداخل مع أي من الأدوية التي تتناولها، ولزيادة الاطمئنان يمكن سؤال طبيبك عن احتمالية وجود مخاطر لتناولها، وهل الجرعة المطلوبة مسموحة في حالتك.
كيف أتناول سفوف التخسيس؟
يتم وضع ملعقة من مسحوق أعشاب سفوف للتخسيس في كوب من الماء الفاتر، ثم قم بتغطية الكوب بشكل جيد، وتركه لمدة لا تقل عن 10 دقائق، حتى يتم تحقيق الاستفادة القصوى منه ثم تناوله.
من أين أحصل على باكت السفوف؟
تتواجد في محلات العطارة.
