فوائد وأضرار dream water (Benefits and harms of dream water) متعددة حيث نجد أنه من أفضل المكملات الغذائية التي تساعد على النوم، وبالرغم من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من خلال هذا العلاج إلا أنه أيضاً يسبب العديد من الأضرار، حيث نجد أن الإكثار من تناول هذا العلاج يسبب أمراض خطيرة على الصحة، وسوف نوضح هذا من خلال السطور التالية.
dream water فوائد وأضرار
يمكن القول أن دريم واتر هو مشروب يساعد على النوم بشكل سريع، ويعتبر من الأدوية ذات مفعول قوي من أجل نوم هادئ بعيد عن القلق والتوتر، وبناء على ذلك يبحث الجميع عن المميزات التي توجد في هذا العلاج، حيث يضم مجموعة من المواد الطبيعية الآمنة، وعلاوة على ذلك نجده يحتوي على هرمون الميلاتونين الذي يعتبر الهرمون المسؤول عن النوم الهادئ والاسترخاء طوال الليل.
فوائد دريم واتر
يضم دريم واتر العديد من الفوائد التي تجعلك تحرص على تناوله باستمرار خاصة أنه مكمل غذائي مكون من مواد آمنة تماماً، وسوف نوضح هذا من خلال الآتي:
- يساعد على نوم مريح والاسترخاء التام خاصة بعد يوم طويل صعب، ولكن يصعب على الفرد النوم بشكل سريع.
- هذا المشروب يجعلك تشعر بالنشاط والحيوية عندما تقوم بالاستيقاظ، بالتالي يفضل تناوله من وقت لآخر لإعادة الحيوية والقدرة على تنفيذ المهام المطلوبة على أكمل وجه ممكن.
- ينظم موعد نومك ويجعل يومك الجديد منظم لإنجاز جميع المهام التي تحتاجها.
- يتكون من مجموعة من العناصر الغذائية والضرورية التي يحتاجها الجسم للحصول على نوم هادئ، ومن بين هذه المواد: الجابا وHTP – 5 والميلاتونين، وهذه المواد يحتاجها الجسم باستمرار للتخلص من القلق والشعور بالراحة بالنوم بعدما كنت تواجه صعوبة في هذا الأمر، وبذلك نجد أن هذا المشروب dream water فوائد وأضرار يجب أخذه تحت استشارة الطبيب المعالج.
اقرأ أيضًا: “أهم 7 من فوائد البابونج الصحية“
أضرار دريم واتر
هذا العلاج من الأدوية الآمنة على الصحة ولا يسبب لها أمراض خطيرة، ولكن له بعض الأضرار التي تحدث نتيجة الإكثار من تناوله، وهذا ما نقوم بتوضيحه من خلال الآتي:
- يسبب اضطرابات في المعدة مما يسبب لك آلام بها.
- يجعلك تتعرض للإمساك، لذلك من الضروري الإكثار من تناول المشروبات السائلة حتى تشعر بالراحة والاسترخاء.
- سوف تشعر في بعض الأحيان بالغثيان، ولكن لا تقلق هذا شعور طبيعي ولا داعي لأي قلق.
- يمكن القول بأنه يسبب الإسهال، لذلك لابد من تناوله بكميات مناسبة لأن الإسهال يجعلك تتعرض للجفاف في حال استمراره لفترة طويلة، وبالتالي نكون عملنا على توضيح dream water فوائد وأضرار.
- يرغب بعض النساء في تناوله، ولكن يفضل عدم أخذه في فترة الحمل لمنع حدوث أي أضرار على الجنين، ولكن في حال صعوبة النوم بشكل طبيعى لابد من استشارة الطبيب المعالج أولاً لتحديد الجرعة المناسبة لمنع حدوث أي أعراض جانبية تؤثر على صحة الأم والجنين معاً.
طريقة استخدام دريم واتر
يبحث الأشخاص من مختلف المراحل العمرية عن طريقة استخدام دريم واتر، وسوف نوضح هذا من خلال الآتي:
- يختلف توقيت نوم الأشخاص من شخص لآخر، ولكن يفضل أن يتم تناوله قبل النوم بنصف ساعة.
- حالة الرغبة في الحصول على مذاق رائع يفضل تناوله قبل غسل الأسنان، نظراً لأن معجون الأسنان يسبب طعم غير مرغوب فيه، وبالتالي يتم تناوله قبل القيام بهذه الخطوة، لأنه يمتاز بالمذاق الرائع.
- يتم حفظه في درجة حرارة لا تقل عن 25 درجة مئوية.
- يفضل التخلص من العبوة بعد 5 أيام من فتحها، وهذا لأن المواد الموجودة فيها لا تصلح للاستخدام بعد هذه الفترة، ولا تحصل على النتائج التي ترغب فيها ومن الممكن أن تسبب أضرار على الصحة.
- يجب أخذه تحت إشراف الطبيب، لتحديد الجرعة المناسبة، وفي حال الرغبة في تناول جرعة إضافية لابد من الرجوع إليه أولا لمنع حدوث أي أضرار.
- كما يمكن القول إذا أخذت جرعة زيادة بدون قصد لابد من الإسراع إلى الطبيب أو الصيدلي أو الانتقال إلى المستشفى فوراً.
- ومن جهة أخرى نجد أن dream water فوائد وأضرار كثيرة لأنه من المشروبات التي تساعد على النوم بطريقة آمنة بخلاف العلاجات الأخرى التي تكون أضرارها أكثر من نفعها.
قد يفيدك: ” أبرز 8 من فوائد الكركديه“
dream water فوائد وأضرار يجب التعرف عليها، حيث نجد أن هذا المشروب من أفضل الأنواع التي يمكنك الحصول عليها، لأنه يحتوي على مواد طبيعية آمنة تماماً على صحة الإنسان دون أن يحدث به أي أعراض جانبية، وهذا بخلاف المشروبات الأخرى التي أثبتت فاعليتها أنها من الأدوية التي يصعب أن يتوقف عنها الفرد ويقوم بتناولها باستمرار.
