أسباب الدوخة في الرأس عند النساء (Causes of dizziness in the head in women)؛ الدوخة وعدم الاتزان والشعور بالدوار هما من بين الأعراض الشائعة التي تصيب نسبة كبيرة من السيدات ويعود هذا الأمر للكثير من الأسباب المختلفة والتي لابد من البحث عنها والتعرف عليها، حيث أن حدوث التوازن والثبات المطلوب للجسم يتطلب عمل العديد من الأعضاء مثل الأذن والعيون والأعصاب والعمود الفقري، لذلك سوف نخبرك أكثر حول أسباب الدوخة في الرأس عند النساء و متى ينبغي الذهاب للطبيب.
أسباب الدوخة في الرأس عند النساء
الدوخة هي عبارة عن شعور بالدوار وعدم القدرة على حفظ توازن الجسم لاسيما عند تحريك الرأس ويحدث هذا الأمر نتيجة العديد من الأسباب المختلفة ومن بين أسباب الدوخة في الرأس عند النساء ما يلي:
- الإصابة بالصداع النصفي.
- اضطرابات في الأذن الداخلية أو الإصابة بعدوى الأذن البكتيرية أو الفطرية.
- عرض جانبي لتناول بعض الأدوية مثل أدوية الربو والمهدئات.
- الإصابة بهبوط حاد في ضغط الدم.
- خلل في عمل عضلة القلب.
- الإصابة بورم العصب السمعي الغير سرطاني.
- القلق والتوتر والضغوط النفسية.
- انخفاض مستوى سكر الدم.
- فقر الدم.
- نقص في مستوى السوائل في الجسم.
- الإفراط في التمارين الحركية.
- الإصابة بدوار الحركة ويحدث ذلك عند ركوب الطائرة أو الباخرة.
- أحد أسباب الدوخة في الرأس عند النساء أيضًا هو الإصابة بالتصلب المتعدد أو بعض الأورام السرطانية والجلطة لكن يحدث ذلك بصورة نادرة.
شاهد أيضًا: علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة
ما هي أسباب الدوخة المستمرة عند النساء
تعاني نسبة كبيرة من السيدات بالدوخة المستمرة ويحدث ذلك إلى بعض الأسباب بالإضافة إلى ما سبق فإن هناك أسباب خاصة بالسيدات فقط ومن بين أسباب الدوخة في الرأس عند النساء المستمرة:
- نزول الدورة الشهرية وخسارة كميات كبيرة من الدماء قد يصيب السيدة بفقر الدم في بعض الأحيان، لكن لا تعد هذه الحالة شائعة سوى لدى السيدات اللاتي يعانين من نزيف طويل تصل مدته إلى عشرة أيام.
- الحمل يؤدي إلى ارتفاع شديد في نسب الهرمونات بالجسم مما يؤدي إلى حدوث اتساع في الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدماء مما يؤدي إلى هبوط ضغط الدم الواصل إلى الدماغ مما يتسبب في الشعور بالدوار.
الدوخة المستمرة عند الوقوف
يشكو البعض بصورة عامة والسيدات بصورة خاصة من الدوار والدوخة عند الوقوف والذي يطلق عليه ” انخفاض الضغط الانتصابي”، يحدث في مثل هذه الحالة اندفاع شديد للدماء إلى الساقين وذلك عند القيام من الجلوس أو النوم مرة واحدة مما ينتج عنه انخفاض في مستوى ضغط الدم، كذلك يزيد معدل ضربات القلب في محاولة سريعة لإحداث التوازن وإعادة ضغط الدم للمستوى الطبيعي.
تستغرق هذه العملية عادة بضعة دقائق يشعر خلالها الشخص بالدوار الشديد وفي بعض الأحيان قد يصاب بفقدان في الوعي، لذلك عليك تجنب الوقوف بصورة مفاجئة لاسيما عند النهوض من النوم أو بعد الجلوس لفترات طويلة.
ما هي أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة
يشعر الفرد عند الدوخة الخفيفة بأنه سيتعرض للإغماء ويكون الجسم في حالة ثقل، كما أن الرأس لا يتمكن من الحصول على الدم الكافي ويصاب الشخص هنا بتشوش في الرؤية كما يشعر بعدم الثبات بل ويفقد توازنه وفيما يلي أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة:
الإصابة بالجفاف
في حال تناول الشخص كميات غير كافية من السوائل فإنة يتعرض لحالة من الجفاف وينتج عن ذلك انخفاض في حجم الدم، انخفاض حجم الدم يعقبه انخفاض ضغط الدم وبالتالي لا تصل نسبة كافية من الدم إلى الدماغ فيتم الشعور بالدوخة.
تكون حالة الجفاف بالأخص في حالة الجو شديد الحرارة أو يصاب بها الفرد بالأكثر إذا كان مريضا، بهذا يكون الجفاف واحداً من أسباب الدوخة الخفيفة والمتكررة الشائعة.
إنخفاض ضغط الدم المفاجئ
الجهاز العصبي اللاإرادي يساعد الجسم في تنظيم تغيرات ضغط الدم عند الوقوف، وفي حال تقدم العمر تكون كفاءة الجهاز العصبي اللاإرادي منخفضة ويسبب ذلك إنخفاض ضغط الدم وذلك بصورة مؤقتة عند الوقوف المفاجئ.
تُعرف تلك الحالة بانخفاض ضغط الدم الانتصابي التي يعقبها الشعور بالدوخة، ويُذكر أن تلك الحالة تصنف على أنها مشكلة طويلة الأمد ولكن يتوفر أدوية تعمل على علاجها منها فلودروكورتيزون وميدودرين وذلك حسب وصف الطبيب المعالج.
الإصابة بانخفاض سكر الدم هو أحد أسباب الدوخة في الرأس عند النساء
إنخفاض معدل سكر الدم داخل الجسم قد يؤدي إلى تعرض الفرد لدوخة ويرجع ذلك لأن أعضاء الجسم دائما ما تحاول اللجوء إلى مخزون الجسم الإحتياطي، ويعود هذا لاستهلاك كمية قليلة من الطاقة والذي قد يتضمن أيضا الدماغ.
في تلك الحالة المذكورة يشعر الفرد بالدوخة الخفيفة بالإضافة إلى الشعور بالتشويش، وهنا نجد أن تناول كوب من العصير يقلل من أعراض الدوخة، كما ينصح بضرورة عمل فحص لمستوى سكر الدم حيث أن هناك حالات تكون بحاجة لمزيد من السكر أو الغلوكوز ويتم إعطائه بواسطة الوريد أو يؤخذ على شكل حبوب.
تناول بعض أنواع من الأدوية
هناك أدوية يكون ضمن الآثار الجانبية لها الشعور بالدوخة الخفيفة، ويذكر أن أدوية خفض ضغط الدم لها دور في الإصابة بالدوخة الخفيفة وأيضا الأدوية المدرة للبول.
عندما تتسبب الأدوية في الإصابة بالدوخة ينبغي تغيير الجرعة أو من الممكن أن يتم إستبدال الدواء بنوع آخر، كما يجب أن يتم زيارة الطبيب لإيجاد الحل الأفضل للمريض.
أسباب أخرى غير خطيرة
هناك بعض أسباب الدوخة في الرأس عند النساء ومنها:
- نزلات البرد أو الإصابة بالإنفلونزا.
- داء المرتفعات.
- فرط التنفس.
- الإصابة بالحساسية.
- حالات القلق والتوتر والإجهاد.
- التعرض للجو الحار الشديد لفترة طويلة.
- تناول الكحول أو التبغ أو يتعاطى المخدرات.
- الإصابة بفقدان الدم.
- الإصابة بفقر الدم ومنها انخفاض مستوى الحديد في الدم.
- التعرض لاضطراب الأكل.
أسباب أخرى خطيرة
هناك أسباب الدوخة في الرأس عند النساء لكنها خطيرة وتتطلب الذهاب فورًا للطبيب مثل:
- الإصابة باضطراب وعدم إنتظام في ضربات القلب.
- النوبات القلبية.
- السكتات الدماغية.
- التعرض للصدمة يعقبه انخفاض شديد في ضغط الدم.
- التعرض لاضطراب الأذن الداخلية.
- التعرض للنزيف الداخلي.
- الإصابة بالاضطرابات العصبية منها مرض باركنسون، ومرض التصلب المتعدد.
- الإصابة بالأمراض المؤثرة على تدفق الدم.
- الإصابات التي تلحق بالرأس.
- التعرض لخلل في الوظائف المستقلة.
- مرض الغدة الدرقية.
- الإصابة بداء السكري.
جميع الأسباب المذكورة خطيرة ويجب مراجعة طبيب مختص لفحص الحالة والتعرف على سبب الدوخة وتحديد العلاج المناسب.
ما هي أسباب الدوخة وعدم التوازن عند النوم
يصاب الكثيرون بدوخة خفيفة عند النوم تكون بشكل متكرر وهناك من يقلق من هذا الأمر ويذكر أن الدوخة الخفيفة التي يصاب بها البعض قد تزول بسرعة دون ترك أي أثر وذلك في كثير من الأحيان، ولذا يتسائل هؤلاء الأشخاص عن سبب الدوخة والدوار عند النهوض صباحا، ومن بين أسباب الدوخة في الرأس عند النساء:
التعرض لمشكلة انقطاع التنفس خلال النوم
هناك أشخاص يصابون بحالة إنقطاع عملية التنفس خلال النوم ويؤدي ذلك إلى الدوخة الصباحية عند الإستيقاظ من النوم، كما أن هناك من يعاني من إرتفاع صوت الشخير أولئك الأشخاص أيضا يصابون بدوخة عند النهوض من النوم.
يشار أن إنقطاع التنفس عند النوم هو بمثابة توقف مؤقت عن التنفس والذي ينتج عنه انخفاض في مستوى الأكسجين الواصل إلى الدماغ وهذا يسبب الدوخة الصباحية.
حالة الجفاف
الجفاف هو سبب شائع لحدوث الدوار والدوخة وبالأخص فئة الأشخاص الذين يعملون في بيئة تتعرض لدرجات الحرارة العالية، مما يؤدي إلى حاجة الجسم للسوائل. كما يتعرض الفرد للجفاف حال تناول الأدوية المدرة للبول، ويودي إلى الجفاف أيضا الإكثار من إستهلاك الحلويات والكافيين.
إنخفاض في سكر الدم
في حال كان الشخص يعاني من إنخفاض في سكر الدم فهذا يكون مسببا للدوخة التي يصاب بها الإنسان بعد النوم، حيث أن الأشخاص الذين يصابون بداء السكري يحصلون على جرعات من الأنسولين وأدوية أخرى تعرضهم لانخفاض في مستوي السكر في الدم في الصباح وذلك في حالة عدم الحصول على كمية كافية من الطعام بالليلة السابقة.
كما أن الجرعات العالية التي يتناولها مرضى السكري تسبب الدوار والدوخة عند النهوض من النوم، فهناك أشخاص يصابون بإنخفاض في مستوى السكر في الدم بدون أن تكون لديهم إصابة بمرض السكري.
تناول بعض الأدوية
هناك أشخاص يضطرون لتناول أدوية معينة بشكل منتظم وبعضهم يتعرض للدوخة التي تعقب الإستيقاظ من النوم، وهنا ينصح هؤلاء الأشخاص بمراجعة الطبيب وذلك للتأكد من وجود آثار جانبية لتلك الأدوية. وفي هذه الحالة يساعد الطبيب المريض في العثور على حل مناسب سواء بتغيير موعد تناول الدواء أو تغيير الجرعة المستخدمة منه.
أسباب أخرى للدوخة عند النوم
يكون الحمل له تأثير على المرأة فيمكن أن تتعرض للدوخة عند النهوض من النوم، كما أن فقر الدم وإنخفاض ضغط الدم أو إرتفاعه يسبب أيضا الدوخة عند النوم، أيضًا وجود مرض من أمراض القلب أو مشكلة في الأذن الداخلية يسبب الدوخة.
بالإضافة إلى ذلك فإن وجود إضرابات نفسية لدى الشخص منها الإكتئاب والقلق والتوتر قد تسبب أيضا الدوخة والدوار عند النهوض من النوم.
متى تكون الدوخة خطيرة عند النساء
تتعرض الكثير من السيدات للدوخة وتشعر المرأة بدوامة وتكون غير قادرة على الوقوف لأنها تفقد التوازن وسنتحدث عن أسباب الدوخة في الرأس عند النساء ومتى تكون خطيرة فيما يلي:
- تتعرض النساء للدوار والدوخة نتيجة وجود أمراض معينة من بينها مرض مينيير وهو يسبب في تراكم السوائل في الأذن الداخلية.
- تكون الدوخة خطيرة إذا رافقها شعور بعدم التوازن و النعاس والدوار بالإضافة إلى الإرهاق والتعب والصداع.
- تسبب الدوخة المستمرة أمراض خطيرة من بينها ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالاضطرابات العصبية والقلبية أيضا.
- قد تكون الدوامة بسيطة وقد تكون بمثابة خطورة وذلك في حال كان السبب هو إضطرابات في أجزاء مختلفة من الأذن أو الدماغ التي تساعد في الحفاظ على التوازن، وقد تكون خطيرة أيضا عندما يكون السبب في ذلك هو ضعف النظر وبذلك ينصح بعمل فحص شامل للعين للتمكن من تشخيص الدوار وعدم الاتزان.
- يكون الأمر خطير إذا كانت الدوخة ناتجة من مشاكل الدورة الدموية التي تتمثل في إرتفاع ضغط الدم أو إنخفاض ضغط الدم، أو النوبات القلبية والسكتات الدماغية أيضا، وتعتبر الدوخة حالة خطيرة في حال التعرض للنوبات المستمرة.
- تمثل الدوخة خطراً عندما يتبعها حدوث تورم في الأذن وصعوبة في الكلام، أيضًا والصداع الحاد ضمن الإشارات المؤكدة لخطورة الدوار، في مثل الحالات المذكورة ينبغي الإسراع في زيارة الطبيب المختص.
علاج الدوخة المستمرة عند النساء
كشفنا عن الدوخة المستمرة التي تصاب بها النساء ونكشف كذلك عن طرق علاج الدوخة والتي تتمثل فيما يلي:
العلاج بالأدوية
- تستخدم مسكنات الألم في علاج الدوخة حيث أنها تعمل على تخفيف آلام الأذن المصابة بالالتهابات ومن تلك المسكنات الباراسيتامول.
- مضادات الإحتقان التي تعد واحدة من أدوية علاج الدوخة وذلك لإستخدامها في علاج إلتهاب الأذن ومنها سودوإيفيدرين.
- تستخدم أيضا لعلاج الدوخة الأدوية المدرة للبول أو حبوب الماء كونها تخفف أعراض مرض منيير.
- تناول مكملات الحديد التي تعالج الدوخة عندما يكون السبب فيها هو نقص الحديد.
- تعالج المضادات الحيوية الدوخة وذلك من خلال حقن بعض المضادات الحيوية منها جينتاميسين في الأذن الداخلية وذلك لتعطيل وظيفة التوازن والتخلص من الدوخة.
علاج الدوخة فيزيائياً أو بالجراحة
العلاج الفيزيائي هنا المقصود به إتباع تمارين معينة يطلق عليها تمارين إعادة التأهيل الدهليزي والتي بدورها تعزز من التوازن. وتعمل تلك التمارين على معالجة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات التوازن التي تنتج من التهاب الأذن ومنها التهاب العصب الدهليزي.
نجد من النادر أن يتم معالجة الدوخة والدوار بالجراحة. حيث يستخدم العلاج بالجراحة عند النساء المصابات بفقدان السمع وذلك في حالة فشل العلاج بالطرق العلاجية الأخرى.
نصائح علاج الدوخة لدى النساء
بعد التعرف على أسباب علاج الدوخة في الرأس عند النساء سوف نقدم لك مجموعة من النصائح تساعد في العلاج:
- تناول الماء والسوائل بكميات وفيرة.
- إتباع تمارين تعزز من التوازن منها تمارين اليوغا وتمارين التاي تشي.
- أخذ قسط كافي من الراحة وأن ينام الشخص مدة لا تقل عن سبعة ساعات في اليوم.
- إستخدام وسائل وقاية من السقوط التي تتسبب بها الدوخة منها إستعمال عصا عند المشي، فرش سجاد على الأرض، تركيب درابزينات في المنزل.
- تناول الأغذية المتوازنة التي تتضمن الخضروات والفاكهة.
- التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين.
شاهد أيضًا: اسباب الدوخة الغير متوقعة وكيفية التعامل معها
أسباب الدوخة في الرأس عند النساء عديدة ومن بينها حالات خطيرة تتطلب مراجعة الطبيب على الفور خاصة بعد التعرض لإصابة الرأس أو عندما يعقب الدوخة الصداع الشديد أو الإغماء أو ألم الصدر والذراع والرقبة والفك، أو الشعور بتنميل الوجه أو ضعف أحد جوانب الجسم، أو يكون الكلام غير واضح والتعرض للرؤية المزدوجة وضربات القلب سريعة والصرع والتقيؤ.
