ما هى اعراض الانيميا What are the symptoms of anemia هي الأعراض التي تنتج عن مشكلات فقر الدم التي يكون سببها عدم وجود العدد الكافي من كرات الدم الحمراء التي يكون دورها حمل الأكسجين، وتوزيعه على أنسجة الجسم، مما يؤدي إلى شعور المصاب بضيق التنفس، والضعف، والتعب، ويوجد أنواع عديدة من مرض فقر الدم ما بين البسيط، والمتوسط، والنوع الحاد، فلابد من أن تتعرف على المؤشرات التي تحذرك من الإصابة بهذا المرض الخطير، وتتبع طرق الوقاية المتنوعة للحفاظ على جسمك منه.
ما هى اعراض الانيميا
تظهر هذه الأعراض بقوة عندما يكون هناك نقص شديد في نسبة الحديد الموجودة في الدم، وتشمل هذه الأعراض:
- الإرهاق الشديد الذي يتعرض له المصاب .
- شعور المصاب بشحوب الجلد، والضعف العام.
- التعرض إلى ضيق التنفس، وتسارع ضربات القلب، وألم في الصدر.
- الشعور بالدوخة، والدوار، والصداع.
- برودة القدمين، واليدين.
- التهاب اللسان أو تعرضه إلى الألم.
- الإصابة بهشاشة الأظافر، وتكسرها.
أسباب الانيميا
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض، وتعرض كرات الدم إلى التلف أو الخلل، وأبرز هذه الأسباب هي:
- عدم وجود الكمية المناسبة الهيموجلوبين داخل الجسم.
- الإصابة بالنزيف الحاد الذي يؤدي إلى فقد كمية كبيرة من الهيموجلوبين، وكرات الدم الحمراء.
- تعرض الجسم إلى تدمير الهيموجلوبين بداخله أو تلف خلايا الدم.
أنواع الانيميا
خلال الحديث عن ما هى اعراض الانيميا يمكن تصنيف فقر الدم حسب السبب إلى عدة أنواع رئيسية، وهي:
1. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
هو النوع الأكثر شيوعًا من فقر الدم، ويحدث هذا عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين.
2. فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12
يحدث هذا عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من فيتامين ب12 لإنتاج الهيموجلوبين.
3. فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك
يحدث هذا عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من حمض الفوليك لإنتاج الهيموجلوبين.
4. فقر الدم الانحلالي
يحدث هذا عندما تتكسر خلايا الدم الحمراء قبل الأوان.
5. فقر الدم المنجلي
هو مرض وراثي يتسبب في حدوث خلايا دم حمراء على شكل منجل، ويمكن أن تؤدي هذه الخلايا إلى انسداد الأوعية الدموية، ومشاكل صحية أخرى.
6. فقر الدم المنجلي الميلروزي
هو شكل أكثر شدة من فقر الدم المنجلي، ويؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل فشل القلب أو السكتة الدماغية.
تشخيص الانيميا
بعد أن تحدثنا عن ما هى اعراض الانيميا، يعتمد تشخيص فقر الدم على الأعراض، والتاريخ المرضي، والفحص البدني، وقد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبارات الدم لتأكيد التشخيص حيث:
الأعراض
تشمل الأعراض التي تشير إلى احتمال الإصابة بفقر الدم ما يلي التعب، شحوب الجلد، صعوبة التنفس، وغيرها كما تحدثنا عنها.
التاريخ المرضي
إذا كان لدى المريض تاريخ عائلي من الإصابة بفقر الدم، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أن المريض مصاب أيضًا بالمرض.
الفحص البدني
قد يلاحظ الطبيب شحوب الجلد أو بعض العلامات الأخرى التي قد تشير إلى فقر الدم مثل تضخم الطحال، وتضخم الكبد، وسرعة ضربات القلب.
اختبارات الدم
يمكن استخدام اختبارات الدم لتشخيص فقر الدم وتحديد نوعه، وتتضمن هذه الاختبارات ما يلي:
1. اختبار الهيموجلوبين
يقيس هذا الاختبار كمية الهيموجلوبين في الدم، الهيموجلوبين هو البروتين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، إذا كانت مستويات الهيموجلوبين منخفضة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على فقر الدم.
2. اختبار الهيماتوكريت
يقيس هذا الاختبار نسبة خلايا الدم الحمراء إلى حجم الدم، إذا كانت نسبة خلايا الدم الحمراء منخفضة، فقد يكون ذلك أيضًا مؤشرًا على فقر الدم.
3. اختبار تعداد الدم الكامل
يوفر هذا الاختبار صورة شاملة لخلايا الدم، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء، يمكن أن يساعد هذا الاختبار الطبيب في تحديد نوع فقر الدم.
علاج الانيميا
بعد أن تعرفنا على ما هى اعراض الانيميا سوف نتعرف على طرق العلاج، حيث يعتمد علاج فقر الدم على السبب الأساسي للمرض، وأبرز طرق العلاج هي:
1. علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
يشمل علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تناول مكملات الحديد، ويمكن تناول هذه المكملات عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
2. علاج فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12
يشمل علاج فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12 تناول مكملات فيتامين ب12، ويمكن تناول مكملات فيتامين ب12 عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
3. علاج فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك
يشمل علاج فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك تناول مكملات حمض الفوليك، ويمكن تناول مكملات حمض الفوليك عن طريق الفم.
4. علاج فقر الدم الانحلالي
يشمل علاج فقر الدم الانحلالي علاج السبب الأساسي للانحلال، قد يشمل هذا العلاج الأدوية أو الجراحة.
5. علاج فقر الدم المنجلي
لا يوجد علاج نهائي لفقر الدم المنجلي، ولكن يمكن الاعتماد على هذه العلاجات بعد تحديد ما هى اعراض الانيميا:
- علاجات الألم
- أدوية لعلاج العدوى
- أدوية لمنع النوبات
- زراعة نخاع العظم
الوقاية من الانيميا
بعد توضيح ما هى اعراض الانيميا يمكننا توضيح كيف يمكنكم الوقاية من فقر الدم حيث يمكنكم إتباع هذه الأمور:
- تناول نظام غذائي صحي يحتوي على كمية كافية من الحديد وفيتامين ب12 وحمض الفوليك.
- ممارسة الرياضة بانتظام حيث يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين الدورة الدموية، مما يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.
- النظام الغذائي للوقاية من فقر الدم
- يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي في الوقاية من فقر الدم، وتشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ما يلي اللحوم الحمراء، الدواجن، المأكولات البحرية، الحبوب الكاملة، الخضروات الورقية الخضراء
- تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب12 ما يلي اللحوم الحمراء، الدواجن، المأكولات البحرية، منتجات الألبان، البيض
- تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك ما يلي الخضروات الورقية الخضراء، البقوليات، الفواكه، مثل البرتقال والفراولة، الحبوب المدعمة.
- تجنب التدخين حيث يمكن أن يؤدي التدخين إلى انخفاض مستويات الحديد في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم.
نصائح أخرى للوقاية من فقر الدم
ما هى اعراض الانيميا من الأمور التي تساعدك في أكتشاف الإصابة، والتوجه إلى الطبيب المختص، ويمكنك الوقاية من فقر الدم من خلال إتباع هذه النصائح:
- إذا كنت تعاني من نزيف مثل الدورة الشهرية أو نزيف الجهاز الهضمي، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية تقليل مخاطر الإصابة بفقر الدم.
- في حالة تناولك أدوية معينة مثل مضادات التخثر أو مضادات الحموضة، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية تقليل مخاطر الإصابة بفقر الدم.
- إذا كنت تعاني من حالة طبية معينة مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية تقليل مخاطر الإصابة بفقر الدم.
ما هى اعراض الانيميا هي الأعراض التي تظهر على مصابي فقر الدم، وتتنوع ما بين صعوبة التركيز، واصفرار الوجه، وتكسر الأظافر، وضيق التنفس، والألم الشديد، وضربات القلب الغير منتظمة، ويمكنك الوقاية من هذا المرض من خلال اتباع العادات الصحية.
