يذكر أن الرحم احتوى على 3 طبقات وهم الطبقة الداخلية، الوسطى، الخارجية، وعرفت الطبقة الداخلية باسم بطانة الرحم، وقد بات حجمها يتغير بطريقة مستمرة، وهذا يكون تحديدًا بوقت الدورة الشهرية، وفي حالة حدوث حمل فهنا تبدأ في التمدد كل شهر لكي تستقبل الجنين، وفي تلك النقطة يلزم أن تصبح البطانة سميكة لحدوث حمل، ولكن… المحير في الأمر أن هناك بعض السيدات منكم تعاني من صعوبة بالحمل وهذا نتيجة بامتلاكها بطاقة رحم رقيقة، ولهذا عليكي معرفة أعراض ضعف بطانة الرحم ( Symptoms of weak uterine lining) وذلك لكي تتفاديها وفي ذات الوقت تقومين بمعالجتها.
أعراض ضعف بطانة الرحم
بات سمك بطانة الرحم يعادل ما يقرب من 8 ملم، بينما إذا أصبح السمك يقل عن 7 ملم فهنا تصبح البطانة رقيقة جدًا، وهذا يطلق عليه ضعف بطانة الرحم.
وهذا الأمر ينتج عنه عدة مشاكل صحية بسبب قلة مستويات هرمون الإستروجين عن الوضع الطبيعي، ولكن قد يمكنك معرفة أعراض ضعف بطانة الرحم عن طريق التصوير الموجات فوق الصوتية، وتمثلت الأعراض كما يلي:
العقم
أصبحت بطانة الرحم السليمة التي تمتلك سماكة طبيعية مناسبة، وهذا لأنها تلعب دورًا أساسيًا بضمان نجاح انغراس البويضة المخصبة بالرحم، بالإضافة إلى أنها تقوم بتغذية الجنين وقت الحمل، لهذا عندما تعاني من ضعف في بطانة الرحم فهذا يكون بسبب مشكلات بالعقم والخصوبة.
حدوث اضطراب في الدورة الشهرية
بكل تأكيد، باتت بطانة الرحم الصحية لها دور بنزول الدورة الشهرية بانتظام وبمعدلها الطبيعي، وهذا الأمر قد ينتج عنه حدوث ضعف في البطانة، مما يترتب عليه مشاكل أو اضطراب الدورة، وجاءت على هيئة النقاط التالية:
- الإحساس بألم بوقت الدورة الشهرية، وتلك من أعراض ضعف بطانة الرحم.
- أو عدم انتظامها.
- انخفاض ملحوظ بغزارة نزيفها، مع استمراره لوقت أقل من الطبيعي.
- ظهور تجلطات دموية مع نزيف الدورة.
- قد تلاحظين حدوث نزيف ذات اللون الأحمر الداكن أو الأرجواني.
- الإحساس بألم وقت الجماع.
- الإحساس بألم بمنطقة الحوض، وهذا يكون بأوقات متفرقة من الشهر.
- الشعور بألم بأسفل الظهر.
أسباب ضعف بطانة الرحم
عندما يقل سمك بطانة الرحم عن 7 ملم، فهذا يكون لعدة أسباب جاءت كما يلي:
- تدفق الدم بكميات قليلة
عندما يحدث تدفق الدم ولكن بكميات قليلة، فهذا ينتج عنه ضعف في البطانة وفي ذات الوقت تصبح ضعيفة، وعندما تبدأ في الرجوع لشكلها الطبيعي، فهذا دليل على أن أعراض ضعف بطانة الرحم بدأت بالتراجع.
- انخفاض في مستوى هرمون الإستروجين
تبدأ الخلايا الظاهرية في أن تتكاثر وهذا بسبب تأثير هرمون الإستروجين، وهو المسؤول عن المحافظة على سماكة تلك الخلايا بالبطانة، وتبدأ باستعادتها بعد مرور 5 أيام أو 7 أيام بعد فترة الحيض، وهنا يحدث انخفاض مستوى البطانة.
- الأورام العضلية والليفية
وهي عبارة عن طبقات رقيقة جدًا من العضلات الملساء بالرحم، وفي الغالب تصبح حميدة، ولكن تبدأ بالنمو باستعمال هرمون الإستروجين الذي يُنتج، مما يتسبب بإعاقة نمو البطانة الظاهرية بالرحم.
- تضرر في بطانة الرحم
هناك احتمالية أن تسبب الالتهاب البكتيري مضاعفات بعد ولادتك بالإضافة إلى النزيف، فهما يتسببان بإتلاف البطانة الداخلية في الأنسجة الظاهرية.
- إصابتك بالتهاب الحوض.
- العمليات الجراحية بمنطقة الحوض.
- الاستعمال المستمر لحبوب منع الحمل.
اقرأ أيضًا: هل العادة سرية تؤثر على الحمل في المستقبل
فيتامينات لتقوية بطانة الرحم
تأكد من أن بطانة الرحم تتطلب التغذية السليمة، وهذا من أجل المحافظة على صحتها وتقوم بتعزيز نموها، لهذا يوجد بعض الفيتامينات والمعادن التي تصبح مفيدة لصحتها، وهي:
- فيتامين C، يقوم بتحسين امتصاص الحديد، ويعزز صحة الأنسجة.
- فيتامين D، بدوره يقوم بتنظيم مستوى الفوسفور والكالسيوم، وهذا لأنهم يقومون بالمحافظة على الصحة العظمية وكذلك الأنسجة.
- فيتامين B9 الفوليك أسيد، وهذا الفيتامين مهم جدًا خاصًة للسيدات الحوامل، فهو يقوم بدعم صحة الأنسجة.
- فيتامين E، يقوم بدعم الجهاز المسؤول عن الإنجاب بالإضافة إلى التحسين من صحة الأنسجة.
- فيتامين a، المحافظة على صحة الأنسجة، والأغشية المخاطية.
- فيتامين K، له دور بعمليات التخثير، وهناك احتمالية أن يصبح له تأثير إيجابي على الأوعية الدموية.
- عنصر الزنك، يساعد بتقوية جهازك المناعي.
- السيلينيوم، عبارة عن مضاد أكسدة، يمتلك تأثيرًا سليمًا على الأنسجة وصحتها.
أسباب تكيس المبايض
لعل من أبرز أسباب تكيس المبايض، ما يلي:
- تواجد عيوب خلقية بالجهاز التناسلي للسيدة، منها انسداد قناة فالوب.
- حجم البويضة صغير، أو قد يصبح كبير عن الهيئة الطبيعة.
- إصابتك بورم حميد أو خبيث بما في ذلك حدوث تليف الرحم.
- الإصابة بتكيس المبايض.
- حدوث اضطرابات بإفراز الهرمونات الأنثوية عند المرأة.
- مشكلات بإفراز الغدة الدرقية سواء كان بزيادتها أو نقصانها.
- الوزن الزائد أو النقص الملحوظ بالوزن.
- الاستمرار على التمارين البدنية الصعبة.
- تقدم العمر.
- اضطراب بمواعيد الدورة الشهرية.
هل ضعف بطانة الرحم خطير
نعم، حيث إنه قد ينتج عنه عدم حدوث حمل، وفي تلك الحالة، يتوجب على الفور الذهاب إلى طبيب مختص، وهذا لفحص سماكة بطانة الرحم.
شاهد أيضًا:ما هي بطانة الرحم المهاجرة – كيف تتحول لبطانه المهاجرة
علاج ضعف بطانة الرحم بالاعشاب الطبيعية
يوجد عدة أنواع من الأعشاب تساعد في معالجة ضعف البطانة، وهي:
- أوراق نبات القراص، فهي مسؤولة عن كثرة تدفق الدم لأجزاء الجسم المتنوعة، مما يترتب عليه تقوية الجلد والأظافر، وهذا يحد من مستقبلات الإستروجين التي تضر الجسم.
- أوراق التوت غنية بمضادات الأكسدة والمغذيات، وهذا يزيد من تدفق الدم والأكسجين لبطانة الرحم، ويقويها ويحد من الأعراض التي تأتي قبل الدورة الشهرية.
- الزنجبيل وتقوم بتطهير الرحم، عن طريق القضاء من الالتهابات.
معالجة ضعف بطانة الرحم
بعد أن تعرفت على أعراض ضعف بطانة الرحم الآن عليك معرفة، معالجتها تصبح معتمدة على السبب الذي نتج عنه ذلك، وهما يبدأ الطبيب المختص بإجراء الكثير من الفحوصات لكي يتم تشخيصكم بشكل سليم، ومن بعدها تحديد العلاج المناسب، وهو ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار، وهذا يكون عن طريق تدفق الدم لبطانة الرحم مع تحسين العضلات، والتمارين مثل الجري، اليوغا، المشي.
- الوخز بالإبر لكي يتم التخلص تمامًا من الطاقة السلبية أو التوتر بالجسم، وهذا لأن الإجهاد الزائد ينتج عنه ترقيق البطانة.
- تنظير الرحم وهنا يقوم الطبيب بإجراء تلك الطريقة عندما يرى أن هناك التصاقات بداخل الرحم، وهذا يجعل البطانة ضعيفة، وهنا تتم عن طريقة التخلص من كل الأنسجة المتدنية، حتى تنمو مرة أخرى بطريقة صحيحة.
قد يهمك: ما هي المشيمة – من المسؤل عن تنظيم هرمونات الحمل؟
إذا قمتي بالوصول إلى معرفة أعراض ضعف بطانة الرحم فهنا يفضل أن تذهبي للطبيب، وذلك لأن مراقبة سمك بطانة الرحم أصبح أمر مهم، خصيصًا في رغبة حدوث حمل.
ما هو الفيتامين الذي يقوي بطانة الرحم؟
فيتامين ب 6، وذلك لأنه يقوم بإنتاج الهرمون الذي عن طريق تصبح بطانة الرحم قوية.
هل بطانة الرحم الرقيقة تمنع الحمل؟
نعم، بالإضافة إلى أنها ينتج عنها فشل أطفال الأنابيب.
هل يمكن الحمل مع ضعف بطانة الرحم؟
لا تستطيعي فعل ذلك.
