كيفية علاج تساقط الرموش ( How to treat eyelash loss) تساقط الرموش هو ظاهرة طبيعية قد تحدث للجميع في فترات معينة من الحياة كما تعتبر الرموش جزء هام من الجهاز المناعي للعين، حيث تساعد في حمايتها من الجسيمات الصغيرة والغبار والشوائب يمكن أن يكون تساقط الرموش نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك التوتر النفسي، ونقص التغذية، والتعرض المفرط للشمس، واستخدام الماكياج بشكل مفرط، وتأثيرات العوامل البيئية مثل الرياح القوية والهواء الجاف عادة ما يكون تساقط الرموش عملية طبيعية لتجديد الرموش التالفة، ولكن في بعض الحالات النادرة قد يكون مؤشر على مشكلة صحية أعمق مثل حساسية أو التهاب في فروة الرأس أو نقص فيتامينات معينة.
كيفية علاج تساقط الرموش
علاج تساقط الرموش يعتمد على سبب التساقط والحالة الصحية العامة للفرد وإذا كان التساقط ناتج عن عوامل بيئية مؤقتة مثل التوتر أو سوء التغذية، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة للمساعدة في تقليله، مثل:
- قد يكون من الضروري تجنب التعرض المفرط للشمس أو الرياح القوية التي قد تتسبب في تهيج الرموش.
- التأكد من تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، خاصة تلك التي تعزز صحة الشعر مثل فيتامينات A وC وE والبيوتين والزنك.
- استخدام مزيل مكياج لطيف وغير مهيج لإزالة المكياج بلطف بنهاية اليوم، وتجنب الاحتكاك المفرط بالرموش.
- يمكن استخدام مرطبات خفيفة لمنطقة العين للحفاظ على الرطوبة وتجنب الجفاف.
- تجنب استخدام الماكياج بشكل مفرط، خاصة الماسكارا التي قد تثقل الرموش وتؤدي إلى كسرها.
علاج تساقط الرموش بسبب الثعلبة
تساقط الرموش بسبب حالة الثعلبة، المعروفة أيضا باسم الصلع النخاعي، يمكن أن يكون تحدي طبي حالة الثعلبة هي حالة تسبب تساقط الشعر في فروة الرأس وأحيانا في مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك الرموش وعلى الرغم من أن الثعلبة ليست قابلة للشفاء بشكل كامل، إلا أن هناك بعض العلاجات التي قد تساعد في التحكم في التساقط وتعزيز نمو الشعر، بما في ذلك الرموش وهذه العلاجات قد تشمل:
- تتضمن مواد تطبيقية مثل موس الكورتيكوستيرويد أو مواد موضعية أخرى التي يمكن أن تساعد في تقليل التهاب فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.
- قد تشمل العلاجات الدوائية عن طريق الفم أو العلاجات النظامية مثل الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب وتثبيط نشاط جهاز المناعة المفرط.
- تشمل هذه العلاجات استخدام الضوء المتوسط لتحفيز نمو الشعر.
اقرأ أيضًا:افضل كريم للهالات السوداء من الصيدلية وسعره – أفضل 5 أنواع
علاج تساقط الرموش بالاعشاب
هناك بعض الأعشاب التي يعتقد أنها قد تساعد في تعزيز نمو الرموش وتقليل تساقطها، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج بالأعشاب لضمان سلامتك وفعاليته وهنا بعض الأعشاب التي يقترح استخدامها لعلاج تساقط الرموش:
- يعتقد أن زيت الخروع يحتوي على مكونات تعزز نمو الشعر، بما في ذلك الرموش كما يمكن وضع قطرات صغيرة من زيت الخروع على الرموش باستخدام قطعة قطنية نظيفة قبل النوم وتركها طوال الليل، ثم غسل الوجه في الصباح.
- يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تقوية الشعر، بما في ذلك الرموش كما يمكن وضع زيت جوز الهند على الرموش وتدليكها بلطف لبضع دقائق قبل الشطف بالماء الفاتر.
- يعتقد أن للألوة فيرا خصائص مهدئة ومغذية لفروة الرأس والشعر، بما في ذلك الرموش ويمكن استخدام جل الألوة فيرا النقي على الرموش وتركه لبضع دقائق قبل الغسل.
- تحتوي زهور الكاموميل على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة، ويعتقد أن استخدام الكاموميل يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة حول الرموش وتقليل التهيج والتساقط.
معدل تساقط الرموش الطبيعي
معدل تساقط الرموش الطبيعي يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك العمر والجنس والوراثة والصحة العامة ونمط الحياة ومع ذلك، يعتبر معدل تساقط الرموش الطبيعي حوالي 1 إلى 5 رموش يوميا تتجدد الرموش بشكل طبيعي على مدار دورة حياة تستمر لعدة أشهر في أي وقت معين، يمكن أن تكون نسبة معينة من الرموش في مرحلة نمو، في حين يمكن أن تكون الرموش الأخرى في مرحلة استراحة وعندما ينتهي دور نمو الرموش، يتم سقوطها بشكل طبيعي ليحل محلها شعر جديد.
قد يهمك:كيف اعرف نوع بشرتي بطريقة سهلة في المنزل
هل تنمو الرموش بعد تساقطها
عادة ما تنمو الرموش بعد تساقطها بشكل طبيعي يتبع نمو الرموش دورة حياة طبيعية تتضمن ثلاث مراحل رئيسية:
- مرحلة النمو (Anagen) في هذه المرحلة، تنمو الرموش بشكل نشط وتستمر هذه المرحلة لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 يوما عند الرموش في الجفن العلوي، وتستمر لفترة أطول بقليل للرموش في الجفن السفلي.
- مرحلة الانتقال (Catagen) في هذه المرحلة، تتوقف الرموش عن النمو وتتوقف عملية تكوينها كما تستمر هذه المرحلة لمدة حوالي 2 إلى 3 أسابيع.
- مرحلة السقوط (Telogen) في هذه المرحلة، تسقط الرموش التي توقف نموها، وتستمر هذه المرحلة لمدة تتراوح بين 100 إلى 150 يوما.
ما سبب تساقط الرموش فجأة
تساقط الرموش فجأة قد يكون نتيجة لعدة عوامل مختلفة، ومن بين هذه العوامل:
- يمكن أن يؤدي التوتر النفسي والضغوط النفسية الشديدة إلى تساقط الشعر بما في ذلك الرموش.
- قد يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية مثل البروتين، وفيتامينات A وC وE، والزنك، والحديد إلى ضعف الشعر وتساقطه.
- التعرض للعوامل البيئية الضارة مثل التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة أو العوامل البيئية القاسية مثل الرياح القوية أو الهواء الجاف قد تسبب تهيج الرموش وتساقطها.
- استخدام المستحضرات الكيميائية القوية مثل الماسكارا وأقلام الرسم على العين وغيرها من منتجات التجميل قد تسبب تهيج الرموش وتساقطها.
- بعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجفن أو الثعلبة قد تؤدي إلى تساقط الرموش.
- ردود الفعل الحساسية إلى بعض المواد مثل الماسكارا أو مزيل المكياج قد تسبب تهيج الرموش وتساقطها.
- التغيرات الهرمونية مثل الحمل، أو فترة ما بعد الولادة، أو اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على نمو الشعر بما في ذلك الرموش.
شاهد أيضًا:التقشير البارد للوجه فوائده وأضراره
اسئلة شائعة
ما هي العلاجات المنزلية الفعالة لتقوية وعلاج تساقط الرموش؟
يمكن استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الخروع أو زيت اللوز لتغذية الرموش وتقويتها.
ما هي الخيارات الطبية المتاحة لعلاج تساقط الرموش بشكل فعال؟
تتضمن الخيارات الطبية استخدام محاليل معالجة مثل البيماتوبروست (بيماتروبيد) لتعزيز نمو الرموش.
هل هناك إجراءات وقائية يمكن اتباعها لمنع تساقط الرموش؟
من الجيد تجنب التوتر النفسي والتقليل من استخدام الماسكارا بشكل مفرط، وتجنب استخدام المنتجات القاسية على الرموش للوقاية من تساقطها.
كيفية علاج تساقط الرموش إذا كان تساقط الرموش مستمر ومصحوب بأعراض أخرى، للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تحتاج إلى علاج.
