ادعية للاختبار تساعد في تخفيف التوتر النفسي

ادعية للاختبار(Prayers for the exam)؛ إن لحظات الامتحان هي لحظات صعبة للجميع، فالتلاميذ يشعرون بالتوتر ويبحثون عن كل ما يريح قلوبهم ويشعرهم بالاطمئنان، والأهل تبقى مشاعرهم مضطربة لحين انتهاء أطفالهم من المذاكرة، وتكثر الدعوات والابتهالات لله لكي يوفق التلاميذ ويمنعهم من نسيان المعلومات التي حفظوها وتعبوا في قراءتها على مدار العام، فما هي أهم ادعية للاختبار يمكن الدعاء بها وقت المذاكرة؟

ادعية للاختبار

أثناء فترة المذاكرة والامتحانات، يكون الدعاء رفيقًا حاضراً لكل تلميذ، وذلك لتحفيز الطلاب وجعل المذاكرة أسهل والحفظ فعالاً، فإذا تم ترديد الدعاء الآتي فإن الله سيستجيب لعباده ويرزقهم النجاح والتوفيق ومن هذه الأدعية نذكر:

• ربِّ إنّي عبدك وابن عبدك وأمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيّ حكمك، عدل فيِّ قضاؤك، أسألك بكل اسمٍ هو لك، سميت به نفسكَ، أو أنزلتهُ في كتابكَ، أو علمته لأحدٍ من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تفتح علينا فتوح العارفين بحكمتك، وأن تنشر من خزائن رحمتك، وذكرني ما نسيت يا فتاح يا عليم.
• اللهم إني توكلتُ عليك، وفوضتُ أمري إليك، ولا منجى منك إلا إليك.
• اللهم إنّي أسألك فهم العارفين، وحفظ المرسلين، والملائكة المقربين، ربّ اجعل ألسنتنا عامرةً بذكرك، وقلوبنا ممتلئة بخشيتك، وأسرارنا كبيرة بطاعتك، إنّك على كلّ شيء قدير
• يا صاحب الجلال والإكرام، يا قوي يا كريم يا أرحم الراحمين، أخرجني من ظلمات الوهم وأرزقني نور الفهم، وافتح علي بمعرفة العلم وحسّن أخلاقي بالحلم،
  اللهم إنّي أسألك أن ترزقني العلم النافع، وأن تزيدني علمًا، وأن تهبني من لدنك عقلًا منيرًا.

اقرأ أيضاً: “دعاء السوق من السنة النبوية“

دعاء الحفظ

يتعامل التلاميذ  أثناء الدراسة مع كمية كبيرة من المعلومات، ويمكن أن تكون ادعية الاختبار فعّالة ومستجابة لتسهيل عملية الاحتفاظ بالمعلومات التي تمت دراستها، قم بترديد ادعية للاختبار الآتية بشكل متكرر لترسيخ معلوماتك:

• اللهمّ يا معلّم موسى علمني، ويا مفهّم سليمان فهّمني، ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتني من الحكمة وفصل الخطاب.

• اللهم إنّي أسألك فهم النّبيين، وحفظ المرسلين، والملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرةً بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنّك على كلّ شيء قدير، وحسبنا الله ونعم الوكيل.

• اللهم افتح لي أبواب حكمتك، وانشر عليّ رحمتك، وامنن عليّ بالحفظ والفهم، سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا، إنّك أنت العليم الحكيم.

• اللهم افتح عليّ فتوح العارفين بحكمتك، وانشر عليّ رحمتك، وذكّرني ما نسيت يا ذا الجلال والإكرام.

• ربّ اشرح لي صدري، ويسّر لي أمري، واحلل عقـدةً من لساني، يفقهوا قولي، بسم الله، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا يا أرحم الرّاحمين.

• لا إله إلا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين، يا حيّ يا قيّوم، برحمتك أستغيث، ربّ إنّي مسّني الضّر وأنت أرحم الرّاحمين.

• اللهم يا جامع النّاس في يوم لا ريب فيه اجمع عليّ ضالتي.

• الحمد لله الذي هدانا لهذا، وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله.

دعاء بعد المذاكرة

عندما ينتهي التلاميذ من مرحلة المذاكرة الشاقة والصعبة، يأتي وقت الاستراحة وتسليم الأمر لله والتوكل عليه، ويمكن للطلاب أن يستفيدوا من الدعاء كوسيلة لجعل الطاقة الإيجابية متجهة نحو النجاح المنشود، والأمل بالله أنه سيوفقنا في مساعينا، يُعد دعاء ما بعد المذاكرة لحظة مهمة للتفاؤل والتوكل على الله، ويمكن للطلاب أن يطلبوا من الله العناية بهم، ومنحهم الثبات فيما تعلموه والقدرة على استعمال المعرفة التي اكتسبوها بفعالية خلال الاختبار، ومن أهم الأدعية بعد المذاكرة نذكر الآتي:

• اللهمّ إني استودعتُك ما علّمتنيه، وأسألك أن تذكرني به عندما أحتاج إليه، وما توفيقي إلا بإذن الله عليه توكّلت وإليهِ أنيب.
• يا بديع السماوات والأرض أدعوك أن لا ترد لي دعائي فأنت رجائي، اللهم إني أستودع عندك ما حفظت وما تعلّمت فردّه لي عند حاجتي له، اللهم يسّر لي أمري يا جواد يا كريم.
• اللهم سهّل لي مطلبي، ويسّر لي مقصدي، وارزقني هدفي بتسخير منك، واجعل خطواتي مباركة، اللهم ان كان ما أدعي به وأطلبه منك مستحيلا فانت القادر سبحانك لا يعجزك شيء.
• اللهم بشرني بالخير كما بشرت سيدنا يعقوب بيوسف، وبشرني بالفرح كما بشرت سيدنا زكريا بيحيى، اللهم بشرني بما انتظره منك وأنت خير المبشرين.

اطلع على المزيد حول: “دعاء الكرب وفك الضيق مستجاب“

دعاء قبل الامتحان

يُعد الدعاء سلاحًا قويًا للتغلب على القلق والخوف والتوتر الذي يصاحب وقت الامتحان، ويمكن للطلاب أن يدعوا الله بالتوفيق والنجاح في امتحاناتهم، والطلب منه أن يفتح لهم أبواب الفهم والتركيز، لذا جمعنا ادعية للاختبار تقال قبل الامتحان:

• اللهم إني فوضت أمري إليك، وتوكلت عليك وحدك لا ملجأ ولا منجى إلا إليك.
• ربّ أدخلني مدخل صدقٍ وأخرجني مخرج صدقٍ، واجعل لي من لدنك سلطانًا ونصيرًا.
• اللهم أعطني علماً أعرف به أوامرك واجتنب به ماتنهى عنه، وارزقني بلاغة فهم النبيين وفصاحة حفظ المرسلين، وسرعة إلهام الملائكة المقرّبين، وعلّمني أسرار حكمتك يا حي يا قيوم.
• اللهم يا عظيم السلطان وقديم الإحسان يا دائم النعماء، افتح لي ما تسكر ويسر لي ما تعسر، اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله لي، وإن كان في رزقي في الأرض فأظهره، وإن كان بعيداً عني فقربه، وبارك لي فيه يارب العالمين.
• اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا ممتلئة بخشيتك، اللهمّ إني أستودع عندك ما قرأت وما حفظت وما تعلّمت، فردّه إليّ عند حاجتي إليه يا غفور يا كريم، إنك على كل شئ قدير.
• اللهمّ إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك ماضٍ فيَّ حكمك، عدلٌ فيَّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدٌُ من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تفتح عليَّ فتوح العارفين.

 دعاء للامتحان مستجاب

عندما يحين الوقت لدخول قاعة الامتحان، تمتلئ نفوس التلاميذ بالتوتر والانتظار الممزوج بالتحدي، ويبدأ الطلاب في الدعاء كسلاح فعّال لطلب التوفيق والتركيز اللازم لمواجهة تحديات الامتحان،  ويمثل دعاء الامتحان لحظة للاتصال الروحي مع الله وطلب الدعم منه فيقوم الطلاب بالدعاء لتهدئة أنفسهم وتذكيرها بأنهم قادرون على التفوق، فيعزز الدعاء شعورًا بالثقة الذاتية ويساعد في تهيئة الطلاب للاستعداد النفسي للامتحان، لذا عند دخول قاعة الامتحان سيساعد ترديد ادعية للاختبار الآتية:

• اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً، وأنت تجعل الصّعب إن شئت سهلاً.
• لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، يا حي يا قيوم برحمتك استغيث، اشرح لي صدري ويسّر لي أمري، واحلل عقدةً من لساني يفقه قولي.
• اللهمّ قد فوّضت أمري إليك، وتوكلت عليك أنت حسبي وملجأي يا ربّ العالمين، اللهمّ سهّل كل صعبٍ عليّ ووفقني إلى الخير من أمري، إنّك أنت ذو الفضل العظيم.
• اللهم افتح لنا أبواب حكمتك، وانشر علينا رحمتك، وأمنن علينا بالحفظ والفهم، سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا، إنك أنت العليم الحكيم.
• اللهم لا حول ولا قوة إلا بك، خذ بيدي، ووفقني، واهدني، وتولّني يا أكرم الأكرمين.
• اللهم إني اسألك بأسمائك كلها التوفيق والنجاح والعفو والعافية اللهم سهّل لي ما صعب عليّ.
• اللهم يسر لي كلّ صعبٍ وسهل لي كل أمر، ووفقني في كل عسر وافتح لي أبواب رحمتك يا أرحم الراحمين.

اطلع على: “دعاء القنوت في الصبح والليل“

دعاء تذكر المعلومات

يواجه الطلاب أثناء الامتحان لحظات عصيبة من التوتر والضغط النفسي، الذي يؤدي إلى نسيان المعلومات المهمة والتي تمت دراستها خلال فترات السنة، ويُعَدّ دعاء النسيان خطوة روحية فعّالة للتلاميذ الذين يواجهون صعوبة في استعادة المعلومات التي تمت دراستها وتخزينها في أذهانهم، فيستعين الطالب بالدعاء والتضرع إلى الله ليجعل عملية الاسترجاع فعّالة، وتعزيز قدرته على استرجاع المعلومات بسهولة، ومن هذه الأدعية نذكر:

• اللهم إنّي أستودع عندك ما علمتني إياه فردّه إليّ حين حاجتي إليه، ولا تنسيني إياه بفضلك وكرمك يا أرحم الراحمين.
• اللهمّ افتح علينا فتوح عبادك العارفين، اللهم خذني من حولي وقوتي واحفظني إلى حولك وقوتك وحفظك، واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً.

ادعية للاختبار، يكمن سر الدعاء في الإيمان والثقة بالله وأن كل ما هو قادم خير لك دائماُ، وهذا يشجع التلاميذ على الطلب من الله والتضرع إليه في هذه الأوقات العصيبة التي تكون مشحونة بالتوتر والقلق، لعلها تكون ساعة استجابة.